哈密瓜的熱量

哈密瓜熱量為34大卡/100g。

哈密瓜有“瓜中之王”的美稱，含糖量高，形態各異，風味獨特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。哈密瓜不僅好吃，而且營養豐富，藥用價值高。

美味可口的哈密瓜不僅僅是人們夏季消暑的上佳選擇，以新疆哈密淖毛湖出產的品質最佳。而且它還有著特殊的作用。

擴展資料：

哈密瓜主產於吐哈盆地形態各異，風味獨特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜營養豐富，含糖量最高達21%。哈密的甜瓜在東漢永平年間就成為進貢的異瓜種了。

哈密瓜的品種資源很豐富。按成熟期不同，分早熟、中熟和晚熟品種。早、中熟的稱為夏瓜，晚熟的稱為冬瓜。

早熟的品種主要有黃旦子、納西甘、壹包糖、包孜可口奇、石甜401等，其特點是皮薄肉細，香味濃郁，中熟品種主要有紅心脆多汁、肉厚細膩、清香爽口而博得人們喜愛。

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