出汗的原因是什麽？我是壹個50歲的女人。

更年期潮熱伴有皮膚發紅、出汗，但隨之而來的是畏寒，不論寒熱、晝夜、衣物均可發生，與天氣、環境溫度無關。只有在更年期雌激素水平下降時才會發生。是內分泌的急劇變化導致外周血管張力失衡，所以引起發熱出汗，皮膚血流加快而發紅，繼而畏寒。當卵巢功能完全停止，雌激素水平降至最低時，下丘腦和垂體的活動趨於平衡，潮熱出汗癥狀自然消失。在大多數更年期婦女中，潮熱有時會持續幾年。除了補充雌激素，還可以嘗試以下自我保健方法，緩解血管舒縮功能障礙。找誘因:潮熱多為間歇性，對人有不同的誘因。更年期女性要註意自己日常飲食、環境、心情的變化，必要時寫日記。壹旦找到了誘發潮熱的行為模式，就找到了克服潮熱的方法。衣著調整:潮熱往往讓人在公共場合感到尷尬，焦慮的情緒火上澆油，加重潮熱癥狀。所以更年期女性不妨多穿幾層衣服。以便在潮熱期間隨時增加或減少。棉、羊毛等天然纖維面料更適合避免煙酒的穿著。酒精和尼古丁的刺激會引起血壓和精神的異常變化，所以更年期女性不宜飲酒和吸煙，也應少喝咖啡和茶。中醫認為，地黃能滋陰填精；地黃能清熱養陰，生津；麥冬能滋陰生津，潤肺清心；五味子能收斂止汗，補腎寧心，益氣生津。四味藥合用，可達到補益心腎、養陰清熱、收斂止汗的功效。熟地黃20g，生地黃15g，麥冬12g，五味子6g，每天煎服壹次，可有效緩解更年期盜汗癥狀。另外，如果盜汗、失眠明顯，酸棗仁也可以壹起用；山茱萸可用於腰膝酸軟。如果更年期女性服藥後出現腹脹、腹瀉，可暫時停藥幾天，腹瀉、腹脹癥狀可自行緩解。