紅豆可以打豆漿嗎
紅豆可以打豆漿，紅豆中的鉀和膳食纖維很豐富，對潤腸通便有壹定作用。它消腫利尿、補血、強心樣樣行，女孩子經常跟吃紅豆，能使得皮膚越來越年輕。
紅豆漿的做法，準備材料：
紅豆：60克、糖：適量、水：1000ML。
1、紅豆加水泡發。
2、紅豆加入豆漿機內。
3、加水至中間水位線。
4、蓋好，通電，選擇濕豆功能，25分鐘後，豆漿做好了。
5、杯內加入適量糖。
6、加入豆漿，攪動壹下即可。
人民網-豆類沒吃對就是浪費 權威營養師說這麽吃最好
紅豆可以打豆漿，紅豆中的鉀和膳食纖維很豐富，對潤腸通便有壹定作用。它消腫利尿、補血、強心樣樣行，女孩子經常跟吃紅豆，能使得皮膚越來越年輕。
紅豆漿的做法，準備材料：
紅豆：60克、糖：適量、水：1000ML。
1、紅豆加水泡發。
2、紅豆加入豆漿機內。
3、加水至中間水位線。
4、蓋好，通電，選擇濕豆功能，25分鐘後，豆漿做好了。
5、杯內加入適量糖。
6、加入豆漿，攪動壹下即可。
人民網-豆類沒吃對就是浪費 權威營養師說這麽吃最好