当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 自制烤紅薯不需要烤箱。

自制烤紅薯不需要烤箱。

不知不覺中,我們已經進入了立冬,立冬意味著冬天要來了,隨著冬天的到來,天氣壹天比壹天冷。相信很多朋友都喜歡吃點熱乎的東西暖暖身子。冬天除了多喝湯喝水,還可以多吃富含膳食纖維的食物。紅薯是壹種富含膳食纖維的食物,冬天是最好的食用時間。吃起來軟軟的,甜甜的,很好吃。建議朋友們冬天可以多吃紅薯,便宜又好吃。

說到地瓜,相信很多朋友都知道地瓜的制作方法有很多種,每種方法制作出來的地瓜味道都大不相同。然而,蔡維維認為烤紅薯最受朋友們的歡迎,因為烤紅薯最能展現紅薯的原味。每到冬天,大街小巷都能看到小販烤紅薯,也能看到很多小夥伴排隊購買。紅薯不僅烤著香,剝著吃也軟糯香。

雖然烤紅薯很好吃,但是蔡維維相信很多小夥伴很少在家烤。相信很多小夥伴會認為烤紅薯只能用烤箱或者微波爐烤。其實除了這兩種電器烤紅薯,還可以用電飯煲“烤紅薯”。接下來,蔡維維分享了壹個不用烤箱或微波爐烤的“烤紅薯”。只需要壹個電飯煲,做法很簡單。有興趣的朋友方便跟蔡維維學習!

電飯煲“烤紅薯”

原材料:

甘薯

具體步驟:

第壹步,把買來的紅薯用清水清洗幹凈,然後用廚房紙擦拭。

第二步,拿出壹根牙簽,在紅薯表面紮幾個小洞,備用。

第三步,拿出壹個電飯鍋,把有小洞的紅薯平放在電飯鍋裏,不要重疊。

第四步,蓋上鍋蓋,按下煮餅或煲仔飯的按鈕,使其煮熟,直到跳轉到保溫模式。

第五步,用筷子把紅薯粘住。如果筷子能輕松插入紅薯,說明紅薯熟了,可以拿出來吃了。

提示:

1,用牙簽在紅薯表面粘壹些小孔,可以讓紅薯在烹飪過程中更加成熟。

2.將紅薯放入電飯煲時,切記不要疊放在壹起,這樣會影響烤紅薯的口感。

3.這樣烤出來的紅薯皮又香又軟又甜。

微波爐烤紅薯的小技巧;

如果想用微波爐烤紅薯,還需要在紅薯表面打壹些小孔。但不同的是,需要在紅薯的外層面包上貼壹層錫紙,可以防止紅薯中的水分在烘烤過程中被蒸發掉。而且烤紅薯只需要五分鐘左右,不過也要看紅薯的大小,壹般只需要五分鐘。