女人吃什麽補腎？
第壹，可以多吃洋蔥。洋蔥中的酶和維生素可以保證人體激素的正常分泌，從而壯陽滋陰。
第二，多吃瓜子對身體好。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃、杏仁、花生、松子等也有助於增強性功能。
3.胡蘿蔔湯:取兩根胡蘿蔔，切成細線，與150g冷牛奶(加熱)混合，加入適量鹽。每天壹杯，分三次服用，壹周最有效。
4.栗子:味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿蔔素，比壹般幹果高。
第二，多吃瓜子對身體好。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃、杏仁、花生、松子等也有助於增強性功能。
3.胡蘿蔔湯:取兩根胡蘿蔔，切成細線，與150g冷牛奶(加熱)混合，加入適量鹽。每天壹杯，分三次服用，壹周最有效。
4.栗子:味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿蔔素，比壹般幹果高。