当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 南瓜不能和任何東西壹起吃。

南瓜不能和任何東西壹起吃。

1.南瓜不能與紅棗、油菜、菠菜、南瓜等富含維生素C的食物同食,因為南瓜中的維生素C會分解酶類物質,破壞這些蔬菜中的維生素C含量,從而降低食物的營養價值。

2.南瓜不能和紅薯壹起吃,南瓜也不能和紅薯壹起吃。兩者都容易停滯不前。壹起吃會出現脹氣腹痛的癥狀,有的人還會吐酸水。

3、南瓜不能和羊肉壹起吃,兩者都是熱性的東西,壹起吃會導致腹脹、便秘等疾病,尤其是傳染病和發燒的患者不能吃,會使病情加重。

4.南瓜不能和醋壹起吃。醋酸會破壞南瓜中的營養元素,降低南瓜的營養價值。

5.南瓜不能帶帶魚吃,南瓜不能帶帶魚吃。壹起吃對身體不好。

6.南瓜不能和螃蟹壹起吃。雖然這兩種食物沒有副作用,但南瓜中含有“鈷”元素,對降血壓有奇效。但高血壓患者不宜多吃螃蟹,這樣壹起吃不會有毒副作用,反而會互相抵消食療效果。

7.南瓜不能和蝦壹起吃。蝦中的微量元素會與南瓜中的果膠發生反應,產生不可消化的物質,從而導致痢疾。

8、南瓜不能和豬肝壹起吃,南瓜中的膳食纖維會降低豬肝對銅的吸收,可能會引起腹脹。

9.南瓜不能和鰻魚壹起吃。如果這兩種食物壹起吃,它們的作用會相互抵消,對健康不利。

擴展內容:

南瓜味道很甜,大家應該都喜歡它的味道,而且南瓜對胃黏膜有保護作用。腸胃不好的人非常適合吃南瓜,但有些人不適合吃南瓜,比如濕熱體質、黃疸的人。

(1)南瓜過敏的人

雖然南瓜不是常見的過敏原,但也有少部分人對南瓜不耐受。食用南瓜後會出現皮膚發紅、經常腹瀉、消化不良、頭痛、咽痛、哮喘等過敏癥狀。這種人可能對南瓜過敏。如果每次吃南瓜都會引起不適,那麽以後不吃南瓜比較合適。

(2)濕熱體質的人

南瓜性溫,多吃會助長濕熱。濕熱體質的人體內充滿了熱量,多吃會加重這種情況。所以濕熱體質的人不宜吃南瓜。濕熱體質的人往往表現為面色油膩,頭發黃暗,舌苔黃膩,口苦口臭,急躁易怒,容易脫發,長痘。

(3)有腳氣的人

南瓜在民間常被視為發制品。明代李時珍曾指出:多吃腳氣。《本草求真》也說凡人患腳氣最不合適。所以有腳氣的人不要吃南瓜,否則可能誘發腳氣。

(4)有黃疸的人

黃疸的人不能吃南瓜不是因為南瓜是黃色的,而是因為黃疸患者屬於陰虛體質或者濕熱體質,忌食溫性食物。南瓜是溫性食物,黃疸患者吃南瓜恰恰助長了黃疸患者的“發燒”,導致病情更加嚴重。

(5)註意事項

南瓜除特殊人群外,不能與羊肉、醋、菠菜、紅薯、帶魚、紅棗等食物同食。否則可能會降低南瓜的營養價值,引起腹脹、腹瀉、消化不良等癥狀。

參考資料:

百度百科詞條?南瓜(葫蘆科)