蒸豬腦的方法
營養價值:豬腦可以益腎補腦、養肌潤膚。治頭風、眩暈,凍瘡、皸裂,頭痛。
做法壹
藥材:山藥25克
食材:豬腦1個、蔥1根、姜3片
調味料:鹽、米酒各適量
做法:
1、豬腦洗凈備用;蔥切段備用。
2、將藥材、食材及調味料放入淺盤,清蒸15分鐘即可食用。
做法二
食材:蔥、姜、豬腦、食鹽。
做法:
1.豬腦浸水,去筋膜;
2.放入碗中,加少許蔥姜和精鹽;
3.放入開水蒸熟既可。
另外水煮也是可以的,把豬腦放入清水中燒開,加少許食鹽,滾五六分鐘就可以了,出來又香又滑又嫩,含豐富鈣、磷、鐵,入腎經,補骨髓,益虛勞,滋腎補腦,氣血虛虧的人最適合服用,嘴饞的人當然也很適合。