冷面的熱量是多少？減肥期間適合吃嗎？

熱量:167千卡(100克)

1碗冷面(200.0g)含334卡路裏，需要打59.8分鐘籃球後消耗。這種食物每100g含有:1.70g脂肪；鈉163.70g；纖維素0.20克；磷61.00g；蛋白質4.80克；鐵是4.20克。

可以吃，最好是運動減肥。