当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 妳想先煮海藻沙拉嗎?

妳想先煮海藻沙拉嗎?

紫菜涼了,要先用開水焯壹會兒。

材料:海藻250克。

輔料:檸檬、鹽3克、蘋果醋、蒜末。

步驟

1,準備食材。

2.把裏面的雜物洗掉。

3、將開海菜燒30秒後撈起。

4.加入蒜末、鹽、蘋果醋和檸檬汁。