哺乳期可以吃米酒雞蛋湯嗎？

坐月子和哺乳期不建議用米酒和蛋花湯混著喝。米酒和蛋花湯裏的米酒發酵後會產生酒精，哺乳期通過乳腺分泌產生乳汁。寶寶吃了之後會對大腦發育有壹定的影響，需要註意。坐月子期間和哺乳期壹定要註意合理飲食，不要吃辛辣刺激性食物。

1.第二個月飲食清淡。不要吃冷凍和刺激性食物。可以多喝高蛋白的湯，比如魚湯、雞湯、豬腳湯等。

2.坐月子和哺乳期要放松，不要熬夜，多註意休息。

多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，不喝酒不抽煙。月子期間註意個人衛生。