蜂蜜可以泡金桔嗎
金桔和蜂蜜能壹起吃,壹般泡上3-7天即可。
從食物的營養成分上來看,金桔性溫,富含維生素c、維生素A、維生素E、胡蘿蔔素、膳食纖維、金桔苷、揮發油、果酸等成分;蜂蜜性平,富含蔗糖、麥芽糖、蛋白質、有機酸、維生素、鎳、銅、鐵、錳等營養元素,兩者間的營養成分不相抑制,可以同食。
擴展資料:
好處
1、潤肺止咳
金桔藥性甘溫,有生津止渴、潤肺止咳的作用,加之蜂蜜歸肺經,也有壹定的潤肺作用。因此金桔蜂蜜水潤肺止咳的效果更好。
2、美容養顏
金桔中含有大量的維生素C,這種物質具有壹定的抗氧化性,能淡化皮膚中的黑色素,加上蜂蜜有潤腸通道的作用,能排出體內的毒素。因此,是非常不錯的美容飲品!
3、改善便秘
金桔蜂蜜水中富含水分及膳食纖維,能幫助食物的消化及吸收,在壹定程度上還能預防消化不良,從而改善便秘。
4、解酒醒酒
金桔蜂蜜水中的糖分物質,能分解代謝體內的乙醇,含有的酸性物質能提神醒腦,因此金桔蜂蜜水適合酒後者食用。
5、增強人體免疫力
金桔蜂蜜水中的營養物質豐富,不僅能為人體補充營養,而且還能提高人體的免疫力,適當食用對預防流行性感冒有壹定的作用。
參考資料: