当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 炒菜大全家常菜做法炒菜的烹飪方法

炒菜大全家常菜做法炒菜的烹飪方法

1、宮保豆腐

食材:250g豆腐、100g紅皮花生米、50g蒜苔、8粒紫天椒、20g芝麻、1勺糖、1勺香醋、2大勺生油、1/2勺老抽、1勺料酒、1勺鹽、1勺澱粉、1勺雞精。

做法:豆腐切成丁備用。調料汁調好,蒜苔、紫天椒切粒備好。芝麻炒香,花生米用油炸熟,各裝入碟備用。炒鍋下油燒熱,下豆腐丁炸至金黃瀝油撈出。另起鍋把調料汁倒入鍋裏。攪拌燒至粘稠狀倒入炸好的豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒2分鐘。倒入花生米再翻炒均勻,撒上熟芝麻即可盛碟。

2、蒜苗辣炒醬香幹

食材:6塊豆幹、30g蒜苗、20g蒜、2個小紅辣椒、1大勺黃豆醬、1小勺生抽、適量糖、適量辣椒醬。

做法:豆幹切條、蒜苗切段、蒜切片、小紅辣椒切碎。鍋中加適量油,大火加熱至五成熱,倒入香幹。調成小火,煎至想幹白色部分出現金黃色小氣泡,盛出待用。鍋中再加入適量油,加熱至五成熱,轉小火,加入黃豆醬。再放入蒜片和小紅辣椒碎。小火煸炒至油色發紅、香味冒出,加入煎過的香幹。轉大火,加入生抽和少許白糖,翻炒均勻。最後倒入蒜苗,迅速翻炒幾下即可。

3、幹鍋菜花

食材:500g菜花、10個幹辣椒、2個蔥白、3粒蒜頭、2片生姜、1個細紅椒、1個細青椒、30g幹蝦仁、適量油、適量鹽、適量黑胡椒粉、適量蠔油、適量生抽。

做法:菜花洗凈掰成小塊。坐鍋熱水,水開後下菜花焯壹下,撈起濾水。幹紅椒剪段,蔥頭拍碎,生姜切片,蒜頭拍碎。幹蝦仁清水泡著備用。青紅椒洗凈切斜段。坐鍋熱油,下蔥白蒜頭生姜煸香。下濾幹水的幹蝦仁煸香。倒入幹紅椒。倒入焯過水的菜花翻炒。加鹽、生抽、蠔油調味,倒入青紅椒,炒至斷生即可。