喝菊花茶有什麽好處？
我最喜歡菊花。妳不僅可以賞花，而且對我們也很有幫助。
1.清熱降火
菊花茶性寒，味甘，味苦，有清熱之功，能清肝瀉火，改善肝火癥狀，多用於緩解肝火上炎，目赤腫痛，煩躁不安等癥狀。還可治療風熱感冒，緩解風熱感冒引起的發熱、頭痛、咽痛、口幹、口渴等癥狀。
改善視力，保護眼睛
菊花茶含有豐富的維生素A，可以維護眼睛健康，有效降低視疲勞，預防夜盲癥，有助於治療各種眼疾。如果經常感覺眼睛幹澀，特別是經常使用電腦、手機等電子產品，可以多喝菊花茶。
3.保護心腦血管疾病
菊花茶能擴張冠狀動脈，增加冠狀血流量，降低血清膽固醇含量，保護心腦血管健康，預防心腦血管疾病。高膽固醇、高血壓等心腦血管疾病患者可以常喝菊花茶。
潤腸通便
菊花茶中含有單寧，能促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，刺激食欲促進消化，加速腸道蠕動，改善便秘癥狀。