喝茶有什麽好處？謝謝大家的提問。

適合電腦使用者的涼茶1和洋甘菊，有助於睡眠和滋潤皮膚，還能改善女性的經前不適。能消除各種不適引起的身體酸痛，緩解肝火，消除眼睛疲勞。2、綠茶:能有效抵禦輻射帶來的傷害，有效排除體內毒素。電腦前的MM要註意了。經常喝綠茶還能消除電腦輻射造成的黑眼圈，讓眼睛明亮，告別熊貓眼！3、金蓮花:具有清熱解毒、養肝明目、提神健胃的功效。4.菊花:具有解毒、清熱、改善眼痛的作用。5、勿忘我:清熱解毒，清心明目，滋陰除煩，生津潤喉，健胃消食。對治療頭痛、牙痛有顯著療效。6、甘草綠茶:有助於抵抗輻射傷害，有效清除體內毒素。涼茶1，玫瑰花茶適合美容瘦身壹族:緩解壓力，調經止痛，養血養顏。長期飲用，膚色白裏透紅，保持年輕美麗。2、玉蝴蝶:清肺熱、利喉、美膚、降血壓減肥、促進身體新陳代謝。3、玉蘭花:排毒養顏，夏天才止咳，降血壓，減肥。4.馬鞭草:它能加強肝臟的代謝功能，放松神經，幫助消化和改善腹部氣體，治愈偏頭痛和瘦身。註意孕婦避免使用。5、蠍子紅:又名喬梅花，秋冬氣候幹燥，皮膚皸裂，蠍子紅紅外線敷貼可使傷口愈合。內服妃子紅可治療內分泌失調引起的雀斑、黃褐斑、痤瘡。涼茶1，適合失眠者喝的薰衣草茶:它能平靜心情和神經。睡前喝壹杯薰衣草茶，可以放松身心，容易入睡。有些人可能不喜歡薰衣草茶的味道，那就加點蜂蜜或者冰糖，味道會更好。2、刺五加:治療失眠、嚴重神經衰弱、更年期綜合癥。長期飲用可提高人體免疫力，尤其對高血壓、高血脂、腦血栓、腎虛、失眠、便秘等疾病有療效。3、百合茶:百合不僅能美容，還能安神補腦，治療失眠，潤肺清火。4.柑橘花:柑橘芽比較溫和，老人和嬰兒都可以喝這種涼茶。長期失眠的人可以通過喝柑橘花茶來緩解癥狀。如果在茶中加入壹些牛奶，鎮靜效果會更好。在法國，對於晚上經常哭鬧的嬰兒，大人會在睡前的牛奶裏加入壹顆柑橘芽餵給孩子，這樣孩子壹整晚都會睡得很安穩。涼茶1，適合“生氣”豆族的檸檬菊花茶:這種花茶可以排毒養顏，可以撫平臉上粗大的毛孔，從而使皮膚光潔，恢復光澤和彈性。是“生氣”豆族的首選，去豆效果明顯。2.蘆薈花茶:蘆薈被譽為美容佳品，具有清火解毒、潤腸通便的作用。它可以成為皮膚的防曬霜，對人體皮膚有很好的保濕作用，可以加速皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性。3、杭白菊:額頭長痘痘，說明心臟蓬勃，血液循環有問題，可能是太累了；也說明肝臟解毒功能差，就是體內有毒素堆積。這期間妳脾氣不好，要多睡覺，多喝水，少喝酒。泡壹壺杭白菊茶有助於清熱解毒，對呼吸道疾病和呼吸道敏感也有幫助。如果鼻子附近有黑頭、幹紋、破皮，說明新陳代謝不好。用嬰兒油或者壹兩滴洋甘菊精油按摩會有很好的效果。茉莉茶則可以改善下巴上的粉刺。涼茶1、茉莉:可改善嗜睡、焦慮，對慢性胃病、月經失調也有效果。茉莉和粉玫瑰的搭配有瘦身效果。2、薄荷:幫助開胃，促進消化，緩解胃痛和頭痛，促進新陳代謝。消除口臭，醒酒。它對減輕腸胃氣脹很有效。但需要註意的是，會使母體乳汁分泌減少，有刺激性，兒童不宜使用。3、金蓮花:具有清熱解毒、養肝明目、提神健胃的功效。4、桂花茶:對口臭、視物不清、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒、胃痛有防治作用。5、金盞花:有止痛、促進傷口愈合的作用，對治療胃痛、胃潰瘍有幫助，但孕婦不宜飲用。提示:這些花最好不要混著喝，因為不同的花有不同的藥用價值，要根據自己的體質來選擇。如果花的選擇不當，不同功能的混合花茶不僅不比單壹的花茶好，還可能對身體產生壹些不良影響。