內仁肉煲瘦肉湯有什麽作用？

內仁肉煲瘦肉湯的作用：養肝明目，疏風散熱。用於目赤腫痛，瞼弦赤爛，目暗羞明。

內仁肉也叫蕤仁。內仁肉煲瘦肉湯具體做法如下：

需要材料：瘦肉、紅棗、內仁肉、枸杞、首烏

1、洗凈各種材料，紅棗去核

2、然後將洗幹凈的瘦肉，切成厚片

3、鍋內加入涼開水，然後加入紅棗、首烏、內仁肉

4、加入瘦肉，放入燉鍋內

5、設置燉湯模式，燉90分鐘

6、出鍋前5分鐘加入枸杞，加入鹽調味便可，內仁肉煲瘦肉湯就制作完成了

參考資料：

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