梨的熱量高還是蘋果的熱量高
蘋果的熱量更高。
梨:
1個(中)梨(250.0克,可食部分205.0克)90大卡
半個(中)梨(125.0克,可食部分103.0克)45大卡
1個(大)梨(350.0克,可食部分287.0克)126大卡
標準(100克)44大卡
蘋果:
1個(小)蘋果(140.0克,可食部分106.0克) 55大卡
半個(小)蘋果(70.0克,可食部分53.0克) 28大卡
1個(中)蘋果(210.0克,可食部分160.0克) 83大卡
半個(中)蘋果(105.0克,可食部分80.0克) 41大卡
1個(大)蘋果(380.0克,可食部分289.0克) 150大卡
半個(大)蘋果(190.0克,可食部分144.0克) 75大卡
1碗(小碗)蘋果(180.0克,可食部分137.0克) 71大卡
標準(100克) 52大卡