學生喝什麽咖啡提神？
無論什麽品牌、什麽類型的咖啡都很提神，建議購買雀巢、星巴克、卡梅爾等大牌產品。
咖啡有深淺之分，不能像茶或可樂那樣連續喝三四杯，但正規咖啡杯的分量是最好的。普通咖啡消費80 ~ 100 cc。有時候要連續喝三四杯，就要稀釋咖啡的濃度，或者加很多牛奶。不過，妳還是需要考慮生理需求的程度來增減咖啡的濃度，也就是不要覺得無聊或惡心，不妨在糖分的分配上多做些改變，讓咖啡更美味。喝熱咖啡是咖啡好喝的必要條件，即使是夏天大熱天喝熱咖啡也是壹樣。
咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油脂和含氮化合物等。每100克速溶咖啡含有44 ~ 100毫克咖啡因；每100g沖泡好的咖啡含有64 ~ 124mg咖啡因。咖啡是壹種興奮劑，對人體有很多作用。它能利尿，刺激中樞神經系統和呼吸系統，擴張血管，加快心跳，增強橫紋肌的力量，緩解大腦和肌肉疲勞。
咖啡的缺點
習慣大量飲用咖啡的人會停止飲用咖啡，出現頭痛、煩躁、肌肉緊張、神經過敏等癥狀，服用咖啡因後癥狀消失。
孕期和哺乳期的女性要適量喝咖啡，因為咖啡因會滲入胎盤，進入母乳。
喝咖啡會引起人的精神興奮，喝咖啡後4小時內咖啡因會影響睡眠。