豬血跟白菜怎麽做好吃
豬血炒白菜的做法:
1.通常市場或超市的豬血(血豆腐)都是生的,僅為豬血(血豆腐)加鹽凝固。如果是這樣,那麽豬血(血豆腐)就需要買回家後,先浸於涼十分鐘左右,再隨清水下鍋(最好用瓷鍋,別用鐵鍋)煮熟,通常鍋內水燒開後再燒二三分鐘即可。
2.豬血(血豆腐)煮熟以後,切片或切塊,隨個人習慣吧。白菜選嫩白菜心,切細絲備用。幹辣椒切絲備用。
3.鍋內加油燒至七八成熱時,下辣椒爆香片刻,隨即再加入白菜絲,翻炒兩分鐘左右後(白菜七八成熟),再加入備好的豬血(血豆腐)片或塊,同時再加入高湯精,鹽各適量。
4、加入豬血(血豆腐)後,翻炒時盡可能小心,不要把豬血炒碎,弄得整鍋碎渣可不好看,最好拿出基本功來,掂勺。出鍋
豬血不能與什麽同吃?
1、豬血+海帶:便秘
海帶味道鮮美,還含有充足的碘,具有補碘和清熱的作用。豬血的作用有解毒和吸灰塵,而且還含有蛋白質,鐵等營養物質。但海帶和豬血相克,兩者同吃不利於消化吸收,導致便秘。
2、豬血+黃豆:消化不良
黃豆含有豐富的蛋白質和多種人體必需的氨基酸,可以提高人體免疫力;但豬血不宜與黃豆同吃,否則會引起消化不良。
3、豬血+何首烏:身體不適
何首烏是藥性良好、極多的壹款中藥材,但要註意,吃了豬血不要服用何首烏,因為豬血與何首烏相克,會引起身體不適。
另外,豬血忌與茱萸同食,也不宜與菱、杏仁同食,大家平時食用豬血時要註意了。