做飯時先放鹽還是水？急！ 當然是先放水，再放鹽。炒蔬菜時，如果妳先放鹽，就不會有蔬菜的香清會議。而且如果加鹽的話，鹽在炒的過程中會蒸發，和妳加鹽的東西沒什麽區別，人體還沒有吸收。 上篇: 雪蓮的藥用。 下篇: 酸奶的功效、作用和禁忌