豌豆的最佳搭配
豌豆的最佳組合是玉米。
豌豆和玉米壹起吃是最好的方法,可以補充蛋白質,是黃金的搭配方法。豌豆也可以搭配菠蘿、胡蘿蔔、火腿、米飯,菠蘿飯也很好吃。
將菠蘿從中間切開,挖出裏面的菠蘿肉,切成胡蘿蔔丁和火腿丁。將菠蘿肉、豌豆、火腿、蘿蔔翻炒,然後加入煮熟的米飯和適量的鹽,翻炒2分鐘左右。最後把炒好的食材放進菠蘿殼裏,菠蘿飯可以說是美味了。
豌豆購買法
1,看豌豆的顏色:剝下豌豆的皮,新鮮豌豆的果肉和外層壹樣亮綠色,而染色的老豌豆顏色略白,和外層顏色不同。
2.捏豌豆的硬度:老豌豆的質地比新鮮豌豆硬。如果用手捏碎豌豆,新鮮豌豆的兩瓣不會明顯分離,而老豌豆的兩瓣會自然分離。
3、聽豌豆的聲音:豌豆和其他豆類壹樣,要選擇顆粒飽滿、色澤好、無蟲蛀的好產品。選購帶莢豌豆時,要看是否能發出莢的沙沙聲,如果有聲音,就證明夠新鮮了。