幹姜有什麽功效?
1、調理脾胃
脾胃虛寒在中醫裏被認為是脾胃受寒邪侵犯,或者脾陽不足,可引起腹部的發冷疼痛,胃寒喜暖,伴有嘔吐、腹瀉等癥狀。
幹姜味辛,性熱,歸脾、胃、腎、心、肺經,幹姜單獨使用,或與黨參、白術等藥物壹起使用都屬於治療脾胃虛寒的良藥,能調理脾胃,暖胃暖身,促進健康。
2、緩解衰老
幹姜中含有姜辣素和維生素C,這兩種成分都是強抗氧化劑,能清除體內的自由基,對緩解衰老很有幫助。
3、祛除風寒
幹姜中含有很多的辛辣成分,姜辣素、姜烯等成分在是有之後能促進身體大量的產熱,同時幹姜屬於熱性食物,對身體內的寒氣有很好的祛除作用,能促進寒氣的排出,對風寒感冒有很好的治療效果。
4、防治腸胃炎
急慢性胃腸炎多半有脾胃虛寒引起,少數是屬於食物中的菌類感染引起,幹姜中含有殺菌滅菌的成分,也具有驅寒保暖的作用,並且幹姜歸脾、胃屬於保胃健胃的食物,食用能防治胃腸炎。
5、調味
幹姜和生姜壹樣也能作為食物的調味品來使用,幹姜中含有姜烯等揮發性的植物油,也具有提香增鮮的作用,適合與肉類的含有腥味的食物壹起炒制,能消除或者降低肉類食物的腥味,提升食物的香味。
6、排汗降溫
幹姜絲泡水喝是治療感冒發燒的壹味良藥,主要是運用幹姜中含有的刺激性成分對全身血管的刺激作用,能__血液循環加速和毛細血管的舒張,也能打開毛孔,促進排汗降溫,對治療風寒感冒比較適合。
7、幹姜的禁忌
1.幹姜屬於熱性的食物,因此,體質偏熱或者正在處於上火階段的人不適合食用。
2.幹姜能治療風寒感冒,但是對於風熱感冒的治療效果卻是相反的,會促進風熱感冒,使用時需要確定感冒類型。
3.幹姜是生姜制作而成,幹姜具有的功能生姜都有,在必要時可用生姜代替幹姜使用。
8、幹姜的食用方法
(1)幹姜羊肉湯
功效:溫裏,散寒,補虛。適用於脾腎陽虛之肢冷畏寒、腰膝酸軟、小便清長或下肢浮腫;泄下量多;月經後期小腹發涼等癥。
材料:羊肉(瘦)150克、幹姜30克、鹽1克、大蔥3克、花椒粉1克。
做法:羊肉切塊,與幹姜***燉至肉爛,調入鹽、蔥花、花椒面,即可。
(2)幹姜陳皮茶
材料:幹姜3克、陳皮5克、花茶包1個,水250ml。
作法:
1、將水加入鍋中煮沸後,加入幹姜、陳皮、再煮約5分鐘後,濾除茶渣。
2、將花茶包置於杯中,沖入剛才煮好的藥汁,靜置3分鐘後即可飲用。
(3)內金幹姜羊肉湯
功效:溫中散寒、健脾止瀉,用於慢性腸炎、慢性胃炎屬脾胃虛寒者。癥見脘腹冷痛,腸鳴泄瀉,瀉下清稀樣大便,壹日數次,體倦乏力,食欲減退。
材料:羊肉250克,幹姜15克,雞內金12克,紅棗5粒
做法:羊肉洗凈切塊,放入熱鍋內炒幹血水;幹姜、雞內金、紅棗(去核)洗凈,與羊肉壹齊放入砂煲內,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲2小時,調味供用。