苦瓜泡水適合人群誰不適合喝苦瓜泡水？

適合苦瓜泡水的人群。

壹般人群拿苦瓜切片泡水吃，對身體很有促進作用。另外，這種水適合壹年四季服用，尤其是夏天。這是因為夏天氣溫升高，我們容易上火中暑。此時將苦瓜泡在水中，可以排出體內多余的毒素和內熱，對於壹些排毒工作非常有效，也有降火防痘的作用。此外，苦瓜還有非常好的減肥效果。平時多吃苦瓜對身體有好處。

苦瓜泡水不僅有上述功效，對癌癥、糖尿病等多種疾病也有非常好的預防和治療作用，最大限度地促進健康。

誰不適合喝苦瓜泡水？

1，低血壓低血糖人群

因為苦瓜有降血糖的作用，低血壓低血糖的人，苦瓜片泡水吃，會讓血壓血糖降得更厲害。非常不適合，而且健康的人也不要吃太多苦瓜。

2.脾胃虛寒的人

脾胃虛寒的人不能喝苦瓜片泡水喝。苦瓜是寒涼之品。平時便溏、尿多、食欲不振、畏寒、面色蒼白、脈沈的人，多屬陽虛或脾胃虛弱，不宜常吃苦瓜，否則容易出現上腹部不適、腹脹腹痛，甚至嘔吐腹瀉等癥狀。

3.需要補鈣的人

苦瓜中的草酸會阻礙食物中鈣的吸收。苦瓜最好先煮去草酸，然後再泡水。

4.兒童

小兒為純陽之體，胃常有余，脾常不足。所以，孩子喝多了水中的苦瓜片，很容易傷脾胃。

5.孕婦

苦瓜中含有奎寧，能刺激子宮收縮，導致流產。孕婦在水中喝壹些苦瓜片沒有壞處，但還是盡量少喝為好。