月亮薺菜水怎麽做？
坐月子可以吃薺菜，薺菜中含有的薺菜酸可以縮短出血時的凝血時間，起到快速止血的作用。所以第二個月對產婦的身體恢復非常有利，特有的清新香味也能起到刺激食欲的作用。
此外，薺菜含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有助於增強機體的免疫功能。還能降血脂、降血壓、健胃消食，治療幹眼癥、夜盲癥、胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等。並具有壹定的抗病毒、防凍、防癌、通便的作用。
如果孕婦第二個月發燒，可以喝薺菜泡水壹起吃。用整個薺菜，有根的那種。新鮮的話差不多壹斤，兩三盎司的幹糧就夠了。把鍋裏的水燒開，全株放下來煮，鮮兩分鐘，幹七八分鐘。最好是湯和蔬菜壹起吃。
註意月子的飲食:
女性在坐月子的時候對飲食的要求是比較高的，而且很多女性認為坐月子之後沒有那麽多限制，但是只要女性還在哺乳期，還是有很多需要註意的地方。
1，哺乳期的女性，不要吃韭菜、麥芽等能恢復乳汁的食物。很多女性認為人參對身體的補充非常有效，但是哺乳的時候最好不要吃。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，如鴿子、老母雞等。
2.女性在哺乳期不應該吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神經系統。很可能通過乳汁進入孩子體內，對孩子的神經系統和心臟造成損害，還會引起消化不良。
3.少吃鹽和味精。吃太多鹽會增加腎臟的負擔。而且味精會影響孩子發育，味精吃多了會讓孩子智力低下，發育不良。
女性不僅要註意坐月子期間的飲食，即使坐月子後，只要還在哺乳期，也不能在飲食上為所欲為，以免對孩子產生不良影響。