把土豆蒸過水需要多長時間?
15到20分鐘左右。
壹般情況下,土豆在普通鍋裏用文火蒸15分鐘左右就可以完全煮熟,但這個時間會隨著土豆的大小而有所波動。蒸土豆的時候我們可以時不時用筷子戳戳土豆。如果土豆很容易被刺穿,說明土豆已經熟了。
蒸土豆不用去皮,洗幹凈就行,但是吃的時候壹定要去皮。土豆洗凈不去皮,放入蒸鍋蒸15分鐘。
蒸土豆的註意事項
蒸土豆時,將土豆清洗幹凈,連同皮壹起蒸,可以減少土豆中營養成分的損失,尤其是土豆中所含的維生素C。如果去皮,會有大量水分進入土豆,導致土豆中水分過多,口感變差。妳應該等到土豆泥蒸熟了再削皮。
如果妳切了土豆,妳應該盡快把它放進水裏,因為土豆裏有這種豐富的多酚氧化酶。接觸氧氣會使土豆變黑,改變土豆的顏色,不僅不好看,還會降低裏面的營養成分,影響食用價值。
參考以上內容?百度百科-土豆