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催月經都有那些方法

1.第壹個方法就是吃紅棗,這真的是壹個很好的方法,小編以前只要快到經期的時候就開始吃紅棗,壹般壹袋阿膠棗吃壹半就來了,真的很有用。

2.第二個方法就是喝紅糖水,不是普通的紅糖水噢,市面上有賣的單獨包裝的姜汁紅糖水,姜是暖身體的,姜和紅糖煮水喝這在歷史上傳承了很久,肯定是很有用,大家可以試試。

3.第三個方法就是喝市面上賣的紅棗枸杞姜絲茶,這個真的是很補,沖著紅糖濃濃的泡著喝兩天,想想就知道姨媽該來了,這個平時也可以經常喝,補氣補血。

4.第四個就是按穴位,這個方法很管用的,找到大拇指兩個關節中間的壹部分,有三個穴位,按痛點,每個穴位五十次,左右兩只手都按,差不多過半天姨媽就來了,親測有效。

5.第五個方法也是按穴位,按足部的三陰交穴位,具體位置在足內測踝骨向上四指的中間,來回點按穴位五十次,兩只腳都按。