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木耳炒豆腐皮怎麽做?豆腐皮滑嫩不澀?

木耳炒豆腐皮怎麽做?豆腐皮滑嫩不澀?人們是鐵飯和鋼鐵,而具有顧銘和李芑特色的美食也可以成為他們喜愛的小吃。說起“豆腐皮”,相信大家都不陌生,肉的吃法也有很多種。豆腐皮的營養成分也特別豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的氨基酸,還有糖原、食用油和豐富的優質蛋白質,被譽為“蔬菜肉”。

今天用豆腐皮配黑木耳,加點辣椒健脾開胃。簡單的炒菜就是開胃菜。好吃,豆腐皮又鹹又香,又辣又鹹。吃了也不會膩,尤其是食物。先來看看“木耳炒豆腐皮”的具體做法。

需要食物:豆腐皮兩片,青紅椒各壹個,幹辣椒適量,木耳適量,醬油壹勺,油耗壹勺,白糖適量,大蒜四瓣,蔥壹小段,醬油壹勺,木薯澱粉壹勺,郫縣豆瓣醬壹勺,植物油適量。具體步驟如下

第壹步,提前準備好所需食物,調料汁:壹勺生抽,壹勺老抽,壹勺耗油,壹勺木薯澱粉,適量冷水,拌勻備用。把鍋裏的開水燒開,豆腐皮就開了。將水浸泡2分鐘以去除豆腐味。豆腐皮舀起來備用的時候,可以放壹勺食用純堿進去,這樣豆腐皮會比較軟嫩。

第二步:鍋裏燒熱油,放入幹辣椒、蔥姜蒜,炒壹勺豆瓣醬,炒成辣椒油。先把豆腐皮松開,把調料汁倒入裏面拌勻,讓豆腐皮充分入味,然後放入黑木耳、花椒和胡椒粉,蓋上蓋子,小火燉三分鐘。

這個木耳豆腐皮已經做好了。簡單好吃好喝,比吃肉還香。烹飪小貼士:豆腐皮感覺很澀。豆腐皮泡水的時候,可以放壹勺食用純堿在裏面,這樣豆腐皮會比較軟嫩。

這就是我給妳推薦的“木耳炒豆腐皮”的加工方法。點壹些特色菜,每天給妳推薦不同的烹飪方法和技巧。有什麽好的建議,請在下面留言評論,喜歡的朋友可以關註壹下。