桂圓幹有什麽營養價值？
和白血病，還富含抗氧化劑，並能使皮膚更光滑。
清邁大學教授Ushani受泰國研究基金會委托，對龍眼幹進行測試。
清邁大學醫學院生物化學教授烏沙尼(Ushani)表示，新鮮的龍眼不如幹龍眼值錢，同時，
壹般消費者擔心對龍眼生長有幫助的化肥也會殘留在新鮮的龍眼上。
Ushani的研究發現，龍眼從鮮龍眼變成了幹龍眼，化學組織發生了重構，從而產生了它。
添加了更多的抗氧化劑和更有益的化合物。因為桂圓有壹定的美容功能，所以新鮮的桂圓很受壹些愛美女性的歡迎，有些女性購買桂圓的頻率非常高。但是，有關專家並不支持愛女的這些做法。
“壹方水土養壹方人”，北方女性最好選擇壹些北方出產的水果，吃水果要看其“屬性”。平時最好多吃蘋果、梨等涼性水果。桂圓是壹種溫性水果，具有養血益氣的作用。體質弱的人和剛生完孩子的女性吃桂圓，對身體恢復非常好。
但正常女性如果多吃桂圓，不僅不能美容，還會“襲上身”，導致臉上長痘痘。嚴重的還會“傷陰”，影響月經。
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桂圓又名龍眼，性溫味甘，益心脾，補益氣血；具有很好的滋補作用。可用於心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥。也可用於治療病後虛弱或智力下降。也適合女性產後化妝。李時珍在《本草綱目》中記載:“荔枝是最貴的食物，而桂圓是最好的資源”。我更佩服桂圓。藥理研究表明，龍眼含有葡萄糖、蔗糖、維生素A和B等營養成分。它含有更多的蛋白質、脂肪和各種礦物質。這些營養素對人體來說是非常必要的。
保健佳品——龍眼
桂圓又名龍眼，性溫味甘，益心脾，補益氣血；具有良好滋補營養作用，可用於治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥。
也可用於治療病後虛弱或智力下降。也適合女性產後化妝。李時珍在《本草綱目》中記載:“荔枝是最貴的食物，而桂圓是最好的資源”。我更佩服桂圓。
藥理研究表明，龍眼含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、B等多種營養成分，其中蛋白質、脂肪和多種礦物質較多。
這些營養素對人體來說是非常必要的。尤其是對於努力的人來說，消耗傷心的脾氣和熱血更有效。
服務方法如下:
1.每晚睡前吃10桂圓，可以養心安神，治療心悸失眠。
2.從30顆桂圓中取肉，撕10顆紅棗，用100克粳米，煮2碗粥，加適量紅糖，早晚各吃1碗。能健脾生血，養心增智，適合老年人食用。
3.每天早上用10桂圓塊取肉，煮2個荷包蛋，加適量糖，空腹食用。補脾養心，生血益氣。
4、龍眼肉200克，高粱酒500毫升，浸泡1個月。每晚睡前喝15 ml，可以恢復疲勞，鎮定心神。