炒米茶有什麽樣的功效喝禁忌？

壹、炒米茶的好處

炒米茶可以清理腸胃，胃不舒服，可以喝壹點，有保護胃的作用，夏天也可以喝壹些炒米茶，可以達到清熱解暑的效果，但是夏天少喝，避免生氣，炒米茶味道不好，過程很復雜，但是效果還是比較好的。

許多人喜歡喝炒米茶，主要是因為炒米茶有減肥的效果。在炒飯的過程中，大量的澱粉含量消失了，澱粉被熱量破壞了，人們在飲用時不能攝入澱粉。這種澱粉變成了活性碳，可以加速身體脂肪的溶解。

大米中的澱粉變成活性碳後，進入體內，可以排出體內的壹些毒素，並帶出壹部分脂肪。這是清腸健胃減肥的效果。炒米茶也可以和花茶壹起喝。效果會更好。女性在月經期間飲酒可以緩解精神壓力和身體疲勞，對身體有很好的保健作用。

炒米水也具有壹定的去火效果。因為炒米水具有很好的健脾益胃、消積化食的作用，這樣可以促進身體的新陳代謝，幫助胃腸道的食物盡快消化代謝。如果出現腹脹消化不良的時候，可以適當喝壹些炒米水。

二、炒米茶不宜人群

體重增加的人，或瘦人，不能喝炒米茶。炒米茶有刮油減肥的功效。喝了它只會讓瘦人變瘦。體重增加甚至更不可能。瘦人可能會營養不良，這對他們的健康有害。

缺水的人不適合飲用。炒米茶是壹種熱食。飲用它只會加劇身體的缺水。老年人和孕婦也不適合飲酒。老年人這兩個特殊群體也容易營養不良。孕婦不應該輕易嘗試炒米茶。如果他們想喝，還不如喝完炒米茶。

脾胃虛弱、火氣較大、便秘人群禁忌飲用炒米茶，其炒米茶內含多種營養物質，如澱粉、蛋白質等， 生理期人群、過敏人群、失眠人群不適合飲用，以免影響消化和睡眠。另外，炒米茶適熱泡溫飲，禁忌飲用涼茶以及隔夜茶

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