石榴寶寶能吃嗎？吃了有什麽好處和壞處？
妳可以吃它。
石榴籽連同籽至今仍是治療胃病的良藥，主治臘肉寒、胃寒及壹切胃病。而石榴籽油是唯壹壹種植物來源的多不飽和脂肪酸，其主要成分是石榴酸，含量可達70-80%。因為石榴酸的結構與* * *共軛亞油酸(CLA)最接近，所以被稱為“超級* * *共軛亞油酸”，其功能性壹般超過* * *共軛亞油酸。石榴籽油還富含抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基、延緩衰老的能力。石榴籽提取物來自石榴的種子，是粉紅色的粉末。
功能:石榴籽多酚是壹種強抗氧化劑。
它能促進關節的適應性和皮膚的彈性。
保護心血管系統。
消炎和減緩運動損傷。
減緩糖尿病對視力的損害，促進視覺靈敏度的提高，
促進大腦功能
但是也要註意，我們吃的是石榴籽，可能沒有完全嚼爛。吃多了也不利於消化。
石榴屬的落葉喬木或灌木；單葉，通常對生或簇生，沒有托葉。花頂生或近頂生，單生或簇生或形成聚傘花序，近鐘形，裂片5-9，花瓣5-9，起皺和覆瓦狀；胚珠很多。漿果球形，頂部有宿萼裂片，果皮厚；種子多，漿果近球形，果實成熟期9-10個月。外果皮半透明，多汁；內生皮革。
性味甘、酸、溫，有殺蟲、收斂、澀腸、止痢之功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨高壹兩倍。
中國栽培石榴的歷史可以追溯到漢代。據魯公記載，是張騫從西域傳入的。我國南北都有栽培，安徽、江蘇、河南等地種植面積較大，也培育出了壹些較好的品種。安徽省懷遠縣是中國石榴之鄉，“懷遠石榴”是國家地理標誌保護產品。
中國傳統文化視石榴為吉祥物，是多子多福的象征。