孕婦吃了黃體酮還可以吃空心菜嗎

2、懷孕後，就要開始註意控制空心菜的攝入量了，因為空心菜中的鈣質以及葉酸，會形成壹些物質，沈澱在體內，甚至是胎兒體內，不利於孕婦自身和胎兒的健康。

3、為了避免空心菜營養流失，必須要在葉子軟之前出鍋；但是孕婦因身體比較虛弱，吃這樣的空心菜可能會消化不良。

綜上所述，孕婦吃空心菜是需要註意的，必須是根據自己的身體狀況來合理安排飲食。如若屬缺鈣體質，可適量吃壹些，同時也能補充葉酸，促進胎兒的成長和發育。

如此說來，孕婦是可以吃空心菜的，只要合理安排，保證不過量，對孕婦及胎兒也不會造成太大的影響。不過最好是煮熟了吃，半生不熟的容易引起消化不良。

上篇: 高壓鍋燉雞湯的做法 下篇: 幹炒雞腿菇步驟圖，如何做幹炒雞腿菇好吃。