喝草莓味的蒙牛酸奶肚子會痛。

有些人喝牛奶後會出現腸胃不適、腹脹、腹痛甚至腹瀉。大多是由於體內乳糖酶缺乏，牛奶中的乳糖消化不良造成的，稱為乳糖不耐受(又稱乳糖不耐受)。嬰兒每天可消化30-40克乳糖，成年後大大減少。據報道，人群中很多人有乳糖不耐癥，即乳糖酶缺乏，但乳糖不耐癥的人是可以改變的。需要乳糖酶來消化乳糖。人類有相同的合成乳糖酶的基因，正常嬰兒都是哺乳長大的事實證明了這壹點。成年人不經常喝牛奶，攝入乳糖時，乳糖酶減少，缺乏。

但是如果妳能經常喝牛奶，從少到多，或者從酸奶或奶酪開始，妳會逐漸克服乳糖不耐癥。牛奶比人奶乳糖低，更適合成年人。乳糖帶來了煩惱，也帶來了好處，因為乳糖可以極大有效地促進人體對鈣的吸收。所以，為了健康，妳要學會喝牛奶。