粒蝦怎麽做好吃,寶寶粒粒蝦的家常做法
寶寶粒粒蝦的做法
1.
1. 準備食材:鮮蝦65g、白菜15g、澱粉6g、雞蛋清25g。
PS: 蛋清可以讓粒粒蝦更加滑嫩,但是寶寶如果對蛋清過敏的話,可以用清水代替。
2.
2. 將鮮蝦洗凈後,去頭、去殼、去尾。
PS:假如妳買回來的蝦是鮮活的,可以在冰箱冷凍壹會兒再取來操作。
3.
3. 然後用剪刀剪開蝦背,剔除蝦線。
4.
4. 蝦線剔好後,將蝦仁放入攪拌杯中。
5.
5. 然後用攪拌機將蝦仁攪拌成蝦泥。
PS:為了把蝦肉做得軟嫩好嚼,小思媽媽是這麽構思的,首先要破壞蝦肉的本身組織結構,讓蝦肉變成泥狀,將蝦泥同大白菜混合,添加了很多的水或者蛋清,讓蝦泥變得松散,借助漏勺做出來的小塊兒蝦肉就會非常軟了,我試著用牙齦也能把它壓碎。
6.
6. 將攪拌好的蝦泥裝碗備用。
PS:重點來了,如果寶寶不喜歡蝦肉的腥味,建議在這壹步可以用檸檬片腌漬10分鐘左右來去腥。
7.
7. 水燒開後,放入洗凈的白菜焯30秒。
8.
8. 白菜焯好後撈出,切成碎末。
PS: 錄視頻的時候,時間比較趕,所以我白菜切得不夠碎,導致在用漏勺制作粒粒蝦的時候,白菜無法通過漏勺,建議妳們再切得碎壹點哦。
9.
9. 食材準備就緒:15克的白菜(生重未沾水)、蛋清(1個大約25克)、蝦泥(去殼去頭去尾約重66克)、澱粉(6克)。
PS:每次做輔食,把所有的食材稱重已經成為習慣了,因為給寶寶做輔食,食材的比例是非常關鍵的,多多少少都會有很大的差別。我通常是經過反復地調試食材比例,才能找到適合的配方,雖然反復穩重比較麻煩,會耽誤很多時間,但這樣可以讓大家少走彎路呀,麻煩壹點也是值得了。
10.
10. 將上圖中的全部食材,混合到壹個大碗中。
11.
11. 用手將所有食材攪拌上勁。
12.
註意漏勺不要距離鍋太近,否則粒粒蝦還沒落入鍋中就被水蒸氣蒸熟了,這樣的話粒粒蝦就不容易再掉落到鍋中,也會阻塞漏勺上的粒粒蝦掉落。
13.
大概等到所有粒粒蝦都滴落到鍋中,再煮熟就可以了。從制作到煮熟大概需要5分鐘。因為蝦肉滴落的比較慢,基本就是邊制作邊煮熟了。
14.
最後將做好的粒粒蝦撈出。