100克獼猴桃的營養成分
獼猴桃(綠色)營養成分表
食品中文名
獼猴桃(綠色)
食品英文名
Kiwifruit，green，raw
食品分類
水果類及制品
可食部
100.0%
來源
美國營養素實驗室
產地
美國
營養素含量（100克可食部食品中的含量）
能量(千焦)
255
蛋白質(克)
1.1
脂肪(克)
0.5
飽和脂肪酸(克)
0.0
反式脂肪酸(克)
單不飽和脂肪酸(克)
0.3
多不飽和脂肪酸(克)
0.0
膽固醇(毫克)
0
碳水化合物(克)
14.7
糖(克)
9.0
乳糖(克)
膳食纖維(克)
3.0
可溶性膳食纖維(克)
不溶性膳食纖維(克)
鈉(毫克)
3
維生素A(微克視黃醇當量)
4
維生素D(微克)
0.0
維生素E(毫克α-生育酚當量)
1.46
維生素K(微克)
40.3
維生素B1（硫胺素）(毫克)
0.03
維生素B2（核黃素）(毫克)
0.03
維生素B6(毫克)
0.06
維生素B12(微克)
0.00
維生素C（抗壞血酸）(毫克)
92.7
煙酸（煙酰胺）(毫克)
0.34
葉酸(微克葉酸當量)
25
泛酸(毫克)
生物素(微克)
膽堿(毫克)
磷(毫克)
34
鉀(毫克)
312
鎂(毫克)
17
鈣(毫克)
34
鐵(毫克)
0.3
鋅(毫克)
0.14
碘(微克)
硒(微克)
銅(毫克)
氟(毫克)
錳(毫克)
δ-E(毫克)
(β-γ)-E(毫克)
α-E(毫克)
胡蘿蔔素(微克)
脂肪酸（總）(克)
灰分(克)
水分(克)
能量(千卡)
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