孕晚期子宮收縮怎麽辦——孕晚期子宮收縮的癥狀
正常情況下，如果壹小時內每隔五到六分鐘子宮收縮壹次，很可能是早產的征兆。
到了預產期，只有痛苦的宮縮才是分娩的先兆。有效宮縮3分鐘1。如果超過3分鐘得到1次，說明子宮收縮不夠。如果不到3分鐘出現1次宮縮，說明頻率過高。過密的宮縮會減少流向子宮的血液，可能導致胎兒缺氧。
孕晚期子宮收縮的癥狀孕婦如果在孕晚期子宮收縮會有什麽癥狀？讓我們壹起來看看吧。
假收縮起初是不規則的，強度很弱。而真正的宮縮，其特征是逐漸變得有規律，強度越來越強，持續時間越來越長，間隔時間越來越短，比如間隔2？三分換50？60秒。
而且從最初的痛到逐漸縮短，痛的間隔越來越短，比如每4-5分鐘痛壹次，然後逐漸縮短到30秒的痛。
壹般在計算宮縮時，如果每小時宮縮次數在10左右，就比較頻繁。要及時去醫院，在醫生的指導下服用壹些抑制宮縮的藥物，防止早產。如果宮縮不頻繁，沒有腹痛，就休息。
壹般情況下，女性懷孕37周時，由於胎兒在母體腹部的位置在下降，會導致越來越多的不規則宮縮。
孕婦會不斷地想上廁所，排便的頻率會增加，陰道分泌物也會更多。註意保持身體清潔，因為理論上分娩隨時可能到來。
分娩過程中子宮收縮的過程及對策
1.當宮縮引起輕微疼痛時，過壹段時間後，疼痛逐漸加強，間隔縮短，疼痛時間延長。
2、宮縮來的像波浪壹樣，陣陣疼痛傳到小腹，或者有下腹拉肚子的感覺，這種宮縮是為胎兒的出生做準備。
3、隨著宮縮越來越頻繁，當撕心裂肺的疼痛來臨時，壹定是鉚釘不夠，所以疼痛時間會更短。
壹些耐受力差的女性，會因為對分娩疼痛沒有足夠的思想準備，而被突如其來的疼痛壓垮，過度喊叫會導致體力過度消耗。此時體內會分泌大量腎上腺素，導致血管收縮，子宮血流減少，子宮收縮不良，最終導致產程延長，甚至胎兒缺氧，造成難產。
4.如果羊水沒破，準媽媽可以散散步緩解疼痛，在劇烈疼痛的情況下轉移註意力。可以減輕肌肉和精神緊張，減輕疼痛，此外，腹部和腰骶部的按摩和沐浴也可以減輕疼痛。
當宮縮逐漸變得有規律時，強度越來越強，持續時間延長，間隔時間縮短。間隔只有2 ~ 3分鐘，持續50 ~ 60秒。這時候就需要去產房做進壹步檢查了。這時候關鍵是要和醫生配合好，才能順利通過分娩關。
孕晚期如何緩解宮縮1？首先，我們先了解壹下那些情況是什麽假性宮縮:壹般來說，發生的頻率是不規律的，程度時強時弱，或者當妳長時間站立或久坐時，就會發生這種假性宮縮。
2、臨產前半個月到壹個月容易出現假性宮縮。如果母親興奮或勞累，就會出現這樣的假宮縮。這是分娩的征兆，但不是真正的宮縮。不要緊張。這些都是正常現象。
3、壹般來說，這種假性宮縮，不用藥物，放松就好，註意休息，而且藥物通常是解決不了的，除非有非常劇烈的疼痛。
4.真正的宮縮通常壹開始很弱，規律性不均勻，然後會越來越強，宮縮有規律，間隔時間更短，壹般2-3分鐘，持續50-60秒。
5.那麽當真正的宮縮出現時，我們該怎麽辦呢？壹般來說，我們可以聽壹些舒緩的音樂來放松心情，可以減輕宮縮的痛苦。
6.試著均勻呼吸。平躺，放松，閉上眼睛，用嘴呼吸，放松腹部，或者用鼻子長吸壹口氣，憋壹會兒，再用嘴呼氣。
7.準爸爸要陪在身邊，隨時陪伴準媽媽，說壹些鼓勵的話。不要讓準媽媽壹個人，她會感到孤獨。
8、可以吃壹些易消化的食物，如雞蛋、面條、牛奶等易消化的食物，以保持能量。
9.散散步，緩解疼痛，轉移註意力。
10，可以嘗試按摩腹部和腰部位置，減輕疼痛。
11.當真正的宮縮是典型的、有規律的、強烈的，間隔2-3分鐘，持續時間20-60秒，那麽就需要去看醫生，做產前準備了。