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素炒藕片怎麽做

素炒藕片做法壹,

材料

主料:藕1節,配料:青紅甜椒各壹個

調料:食用油適量,鹽、味精少許,白醋少許

做法

1.藕洗凈切薄片,放在加白醋的水裏泡壹會,濾幹備用

2.青紅甜椒去蒂、子洗凈後切片。

3.鍋燒幹倒入食用油燒熱後依次倒入藕片、青紅椒翻炒,加壹點水在鍋內,燜壹下

4.加入鹽關火,加味精和勻即可裝盤

做法二,

材料

蓮藕,辣椒,蒜末,鹽,油

做法

1、鍋中倒入油,待油熱後將藕片放進翻炒。

2、待藕片均勻受熱之後倒入壹碗水,並放入適量的鹽,將切好的辣椒和蒜末放進鍋中。

3、待鍋中水幹的差不多的時候就可以起鍋了。

小訣竅

對於這種可以生吃的蔬菜來說,最好不要加太多的調味料,只需壹點鹽清炒便可。

做法三,

材料

蓮藕1節、青椒半個、紅椒半個、蒜2瓣、花椒5克、食鹽1小勺、白醋1小勺、雞精1小勺、植物油1勺。

做法

1、蓮藕洗凈後去掉皮,再切成薄片;

2、將切好的藕片放入淡鹽水中浸泡待用;

3、青椒、紅椒分別切段,蒜剁成蒜末;

4、鍋中熱油,放入花椒煸炒出香味,將花椒撈出留底油;

5、放入蒜末爆香,再放入藕片翻炒;

6、放入青椒、紅椒,翻炒至斷生;

7、最後加入白醋、鹽和雞精,再翻炒均勻之後即可起鍋。

做法四,

材料

蓮藕 1條,蒜末 少許,蔥末 適量,[調味料]鹽 適量,[調味料]香菇精或雞粉 少許

做法

1、蓮藕洗凈去皮,切薄片(約0.2的厚度),懶的切也可以用刨刀~蒜頭2顆拍碎切末,蔥段洗凈切末備用。

2、起油鍋下蒜末爆香,蒜頭略轉金黃色時,藕片ㄧ次全下,大火拌炒,藕片都炒勻時加少許水,轉中火、調味。

3、湯汁成略稠狀時,試味道,撒入所有蔥花快速翻炒,關火起鍋裝盤即可。

做法五,

材料

蓮藕 適量,蒜片 適量,蔥花 適量,辣椒 適量

做法

1、蓮藕切薄片。

2、起油鍋爆香蔥蒜,放入藕片略炒。加入蠔油、鹽巴調味炒至藕片熟透。

3、起鍋前加入白醋、烏醋適量,撒入配色用辣椒末及蔥末,並滴己滴香油拌勻即可盛盤。

做法六,

材料

蓮藕500克、唐芹100克、蒜茸30克、姜茸20克,南乳、蠔油各少許,鹽、糖、花生油各適量。

做法

做法:蓮藕去皮洗凈,切片,稍作出水備用;芹菜洗凈切段備用;開鍋下油,爆香蒜茸和姜茸,下藕片和芹菜翻炒片刻,加入少許南乳、蠔油繼續翻炒,以鹽、糖調味,上碟便成。