苦瓜和什麽茶可以降血壓？
苦瓜可以喝綠茶，壹起泡著降血壓。
壹種苦瓜茶的制作方法
1.將苦瓜去瓤，在挖空處放些綠茶，放在通風處陰幹，然後切碎後以水代茶浸泡，常飲，每日劑量不超過10g，苦中帶香，解暑清心。
2.將新鮮苦瓜切成條狀，晾幹備用。壹次可以做更多。每次飲用前，取適量幹苦瓜，放入沸水中煮沸3-5分鐘，冷卻後直接飲用。也可以直接用開水沖泡，但效果較差。
3.準備苦瓜3個，綠茶40克(10天)。先將苦瓜洗凈切成兩半，去瓤，切成薄片，放入鍋中用小火煎至焦黃。冷卻後，放入玻璃瓶中，放入冰箱保存。飲用時加入茶葉，用開水沖泡，有消暑、利尿、去火的功效。
4.做苦瓜茶的時候，盡量把籽留在苦瓜裏。