当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 妳想把幹豆子焯壹下嗎?炒豆方法介紹。

妳想把幹豆子焯壹下嗎?炒豆方法介紹。

1,幹煸豆角不用焯水。

2.準備材料:豆角500克,絞肉300克,蝦皮25克,榨菜20克,蔥花、姜末、蒜末、醬油各5克,糖7克,精鹽10克,香油、醋3克,味精1克,水、油50克。

3.將豆子的兩頭和筋去掉,洗凈瀝幹備用;把蝦泡好,剁兩次。

4、鍋裏放油,燒熱,放入豆子炒熟,然後取出瀝幹油。

5.油加熱後,加入洋蔥、姜末、肉末、蝦米和榨菜翻炒。最後加入炒好的豆角,翻炒至醬、糖、鹽、水、香油、味精、醋幹。