打嗝不止壹個怎麽辦？

1，壓舌法

找壹把幹凈的勺子。如果找不到勺子，可以洗手，食指和中指壹起放進嘴裏。將舌頭向下壓幾分鐘，打嗝通常會停止。

2、紙袋呼氣法

用小塑料袋捂住口鼻，深呼吸3 ~ 5次。反復吸入呼出的二氧化碳，可以增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。

3、飲水彎曲法

彎腰到90度的時候，喝幾口溫水。因為胃離橫膈膜很近，所以可以從裏面溫暖橫膈膜。當妳彎腰時，內臟也會按摩橫膈膜，解除橫膈膜痙攣，瞬間達到止嗝的目的。

4.屏住呼吸

直接屏住呼吸30 -45秒，或者把壹根幹凈的筷子放在嘴裏，輕輕刺激上顎後面的1/3，打嗝就會立刻停止。因為用筷子刺激上頜可誘發咽反射，可使患者突然屏住呼吸，使氣道內二氧化碳濃度升高，從而幹擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人要慎用此法。

5、深呼吸法

比如吃飯時打嗝，可以停下來吃幾個深呼吸，往往可以在短時間內止住。打嗝頻繁時，可以用自己的手指按兩側的“少商”穴，也可以問別人。“少商”穴位於拇指指甲根部橈側，距指甲邊緣約0.6厘米，黑白肉交界處。按壓時要用壹定的力度，使患者感到明顯的疼痛，可以雙手交替進行。

擴展數據:

打嗝的原因:

1.吃飯時喝水過多會填飽肚子，稀釋消化液，引起打嗝。

2、喝碳酸飲料、嚼口香糖、用吸管喝飲料等。，都容易導致過多的氣體被吸入胃中，通過打呼嚕排出。

3.喝熱水、熱湯等熱飲時，大量蒸汽會隨大量空氣進入體內，引起打嗝。

4.吃飯時壹直說話或者吃得太快，容易導致過多的空氣進入胃裏，引起打嗝。

5.腦部疾病患者的中樞神經系統失控，導致控制呃逆的功能異常。

參考資料:

打嗝不止壹個怎麽辦？幫助妳輕松解決打嗝的8個技巧——人民網