哮喘患者適宜吃什麽食物？
1、適宜食物
1、主食及豆類的選擇：熱量要求與正常人相近，並無特殊要求，對提供熱量的主要食物，可按照病人平時的飲食量進食，多食豆腐等大豆制品。
2、肉蛋奶的選擇：病人因反復哮喘，久病體虛，抵抗能力降低，所以要給予足夠的蛋白質飲食，以滿足機體的需要。
3、蔬菜水果的選擇：宜多吃新鮮蔬菜和水果。
4、水果的選擇：食用適量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助於大便暢通、腹壓下降，可防哮喘發作。
5、其他：含有鈣質豐富的水果有山楂、柑橘，同時維生素C含量亦高。幹果類，如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含鈣量也很豐富。
2、飲食禁忌
1、飲食忌過甜、過鹹。中醫所說的“甜哮”、“鹹哮”，就是由食過甜、過鹹的食物引起的。
2、避免吃刺激性食物和產氣食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、濃茶等，過多食用這些食物，可能誘發哮喘，所以應盡量不用。
3、禁忌吸煙、喝酒。吸煙可誘發哮喘，已於前述。飲甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰，均對哮喘不利。
4、其它忌食食物有黃魚、海米、蝦、蟹、辣椒、汽水、黃豆、紅薯、土豆、鮭魚、肥肉、雪裏蕻、芥菜、南瓜、米糟等。
3、治療哮喘小偏方
1.核桃仁l_2個，生姜1—_2片，同時放入口中細細嚼食，每日早晚各壹次。
2.核桃仁30克，補骨脂9克，水煎，早晚分服。適用於肺腎兩虛哮喘。
3.杏仁15克，麻黃3克，豆腐125克，***煮1小時，去藥渣，吃豆腐喝湯，早晚2次分服。
4、預防哮喘註意
1、體育鍛煉
許多支氣管哮喘患者，由於擔心受涼、感寒後哮喘發作，心理上處於緊張狀態，而對體育鍛煉有所顧慮，導致體質下降，反而發病增多。其實，體育鍛煉對本病患者大有好處，患者可以根據自己的體質情況適當選擇運動方式。
2、避免誘發因素
支氣管哮喘的發作，與過敏源有密切關系。發作過後，應細心尋找和分析誘發因素，盡可能加以避免。誘發因素主要包括兩個方面：壹是過敏物質，如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆和藥物等。另壹個是身體和精神狀態，如情緒不好、勞累、懷孕和月經前期等。
3、註重氣候溫度的驟然變化
哮喘的發作與氣候環境溫度的變化常密切，哮喘患者更應該註意氣候溫度的驟然變化，及時加減衣物，盡量減少感冒的次數。