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哪三類人不能吃紅薯葉,哪些人不能吃紅薯葉?

1,消化能力差的人。紅薯葉富含粗纖維,是壹種難以消化的營養物質。如果消化能力差,吃太多紅薯葉可能會引起腹脹、腹痛、腹瀉、打嗝等不適。

2.腎病患者。紅薯葉含鉀豐富,每100g食用紅薯葉含鉀16mg。但不建議腎病患者食用高鉀食物,因為血鉀需要通過腎臟排出體外。經常吃紅薯葉會增加腎臟的代謝壓力,並可能加重癥狀。

3.腹瀉的人。腹瀉的人不建議吃紅薯葉,因為紅薯葉含有豐富的粗纖維,正常食用可以幫助排便,但在腹瀉期間食用,腹瀉的癥狀會更嚴重。腹瀉的人應該選擇纖維含量少的食物。