什麽樣的精子是健康的？
正常精液呈乳白色或灰白色，長時間停經的精液呈淡黃色。如果精液呈粉紅色或紅色，說明可能有結核、腫瘤或尿毒癥，要及時就醫，查明原因。正常精液是乳白色的蛋清。因為禁欲時間太長，如果不射精，可能是淡黃色的。西蒙人有壹種特殊的魚腥味，類似水母，分開20分鐘左右逐漸液化。精子活力:精子活力分為四級；壹級運動員活動能力強，動作快，活潑有力量，直線前進；聖杯B運動能力強，速度適中，遊泳方向不確定，旋轉線性或非線性運動；鋅是精子產生和成熟所需的主要微量元素，是保證精子質量的關鍵。可以吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、狗肉、魚、蝦、蟹、牛奶、芝麻、薰衣草等。
是精子進入卵子的重要武器。精子的核心是精子，它攜帶著來自父親的遺傳物質。精子的尾巴就像壹個發動機，可以為它向前遊動提供能量。精液測試需要時間。壹般建議來醫院禁欲兩到七天。禁欲時間不能太短也不能太長。考試前切忌熬夜、醉酒。精液外觀、精液量、精液pH值、精子活力、精子存活率、精子濃度和精子形態。精子密度「註意」每毫升精液中的小蝌蚪數量必須保持在20-106。低於這個值，就會有更小的蝌蚪。當總濃度高於50 106/ml時，小蝌蚪的尾巴難以擺動。
精子DNA碎片率低於15%，如果精子碎片率高於31%，1)很難受孕，2)受孕後流產的可能性也很大；低於體溫，所以這種環境有利於精子的健康生長。因此，避免洗澡水過熱、經常桑拿和泡溫泉，避免穿不透氣的內衣和緊身衣。