如何應對夏天的疲勞、焦慮、壓力，保持身心健康？

除了以上方法，還可以考慮服用壹些保健品來幫助調理身體，比如光耀牌靈芝孢子油，含有靈芝的三萜類和麥角甾醇，可以有效提高免疫力，減少亞健康帶來的疲勞，抵抗夏季常見的疲勞和壓力。