如何學習養生文化知識？

所有的養生文化知識都是壹點壹滴積累起來的，單靠記憶是記不住的。掌握簡單的貼近生活的健康知識和理念，為己所用，才是硬道理。多瀏覽網站，看壹些生活百科來普及就夠了。生活是最好的老師，可以教很多東西。