對女性心臟健康的要求
主要有以下五種，可以借鑒。
第壹，高膽固醇和高膽固醇血癥會誘發冠心病。過高濃度的膽固醇容易沈積在心臟的冠狀動脈內，導致心臟血管狹窄甚至閉塞，繼而發生心肌缺血，甚至心肌梗死。如果及時檢測血脂水平，通過服藥降低，可以避免高脂血癥引起的冠心病風險。
第二，高血壓是心腦血管疾病的首要危險因素。血壓升高使心臟泵血更加困難和密集。久而久之，會造成心肌肥大，心力衰竭。目前，抗高血壓藥物治療已經非常成熟。只要定期檢測血壓，在醫生的指導下調整藥物，血壓壹定會維持在正常範圍內。
三、靜息心率靜息心率是指清醒和不活動時每分鐘的心跳次數。人們認為，心率是由人體的能量代謝需求決定的。當身體能量耗盡時，生命就會終結，而心率是反映身體能量代謝的有效指標。休息時心跳加快意味著壽命縮短。但是不用擔心。適度運動、戒煙戒酒、控制體重後，心率會相應減慢。
四、糖尿病糖尿病對心血管系統危害很大。血糖過高損傷心肌細胞和血管內膜細胞，引起血管狹窄，常伴有冠心病。這些患者必須接受正規的降血糖治療，以避免對心臟造成後遺癥。
動詞 （verb的縮寫）C反應蛋白C反應蛋白存在於血液中，是壹種急性期反應蛋白，在人體內由肝臟產生。當心肌細胞受損時，該指標顯著升高，可以幫助醫生判斷是否存在心肌梗死，並采取相應的搶救措施。