洗牙前後需要註意什麽？最近想洗牙，需要提前了解壹下。
洗牙的專業名稱是“齦上潔治”，目的是清除附著在表面的牙結石和色素，促進牙周組織的健康，沒有漂白牙齒的作用。洗牙是專業的醫療行為，目的是口腔健康。
1.避免外界刺激:通常對牙齒造成刺激的食物不外乎太冷、太熱、太酸、太辣。如果洗牙後吃了壹些感覺刺激性太大的食物，建議盡量避免食用。而且洗牙後不要吃有尖銳棱角的食物，比如點心渣、骨頭渣等。用軟刷刷牙，用力壹定要高頻震顫。
清潔牙齒
2.使用防酸牙膏:現在市面上的牙膏種類很多，很多都有防酸或者抗過敏的功效。當然，每個品牌的效果也不壹樣。市民可自行選擇抗酸或抗過敏的牙膏，塗在牙齦上，或在刷牙前塗上，然後再刷牙。壹定程度上可以緩解洗牙後的牙本質過敏。
3.口腔沖洗器(水牙線):針對很多人洗牙後感覺牙齒松動的問題，牙齒松動是由於沖走了牙縫間的牙結石造成的，所以洗牙後要特別註意清潔牙齒，避免食物殘渣嵌塞，增加牙結石重新附著的風險。
4、不勤洗牙:可能會導致牙齒變得敏感，對壹些酸甜、冷熱食物會有很大的反應，刺激牙齒，不利於牙齒的健康。
5.洗牙後要正確處理各種異常。有以上問題很正常。不用太擔心，日常生活中做好口腔護理即可。
6.洗牙24小時內不能嚼硬的食物和易染色的飲料，不能喝濃茶濃咖啡。