啤酒是熱的嗎？喝啤酒好嗎？
大多數人總認為啤酒會導致肥胖、心臟病等危害，但其實這些都是對啤酒的誤解。要了解啤酒的真正作用，首先要看釀造原料包括麥芽、蛇麻草、酵母和水，然後再看啤酒是否真的有害健康。
誤區壹:啤酒導致“啤酒肚”
壹提到啤酒，人們自然會聯想到“啤酒肚”，所以很多人為了減肥和保持身材，壹滴啤酒都不沾。其實“啤酒肚”的出現可能是營養不良的信號，而不是啤酒導致的肥胖。事實上，啤酒原料並不含有使人發胖的成分。壹杯啤酒的熱量只有150卡，壹杯啤酒的脂肪只有0.3克。調查發現。
喝啤酒導致肚子大的誤區其實來自於高熱量高脂肪的開胃菜(如花生、炸雞翅配薯片等。).如果妳喜歡喝啤酒，但又不想要大肚子，那妳就得在喝酒的時候減少使用高熱量高脂肪的開胃菜，並且做有規律的運動，這樣就不會有“啤酒肚”了
誤區二:啤酒導致心臟病。
醫學科學家發現，每天適量飲用啤酒不僅會引發心臟病，還能降低血壓、膽固醇和心臟病發作的風險。
英國倫敦大學的馬丁·波巴教授對啤酒大國捷克的男性飲酒情況進行了調查。結果顯示，成年男性每天飲用不超過2品脫(1品脫，約0.586升)的啤酒，可以有效降低心臟病發作的風險。美國科學家聲稱，用於釀造啤酒的蛇莓中含有能夠對抗低密度脂蛋白(LDL)的物質，因此飲用適量的啤酒，會降低患心臟病的可能性。此外，啤酒中含有豐富的維生素b6，可以有效防止人體引發心臟病，從而降低心臟病的發病率。
誤區三:啤酒導致糖尿病。
很多糖尿病患者因為怕血糖高而不碰啤酒，但是適量喝啤酒也可以預防糖尿病並發癥。
美國壹項針對4.7萬名男性的調查發現，適量飲用啤酒的人患糖尿病的幾率比完全不碰啤酒的人低40%至45%。日本秋田縣的壹家啤酒研究所也發現，使啤酒花變苦的成分是α酸，具有預防糖尿病並發癥的作用。如果啤酒喝多了，患者可能會出現低血糖反應。
啤酒富含維生素B1、B2和B6，以及少量的蛋白質、鈣、鎂、磷、鉀和葉酸。因此，許多醫學研究表明，適量飲用啤酒不僅對身體有害，還具有壹定的保健功能。那麽，喝多少才算合適呢？科學家建議每天飲酒不要超過500毫升。