妊娠晚期的衛生保健:妊娠晚期可能出現的健康問題
妊娠晚期的癥狀
孕晚期接近臨產，準媽媽要特別小心！孕媽媽到了孕晚期，腹部會明顯變大，給日常生活帶來很多不便。這個時候她壹定要特別註意孕晚期的保健工作，以防意外，為健康寶寶的到來做好準備。那麽，女性在孕晚期有什麽癥狀呢？讓我們來看看吧。
1.水腫、靜脈腫瘤:相關資料顯示，整個正常妊娠期間，全身水分可增加到6.5升以上。這很容易導致孕婦下肢水腫，隨著孕周的增加而加重，有的甚至出現下肢靜脈曲張。壹般來說，孕期水腫躺壹夜就能改善，但靜脈曲張要到產後才能恢復。
二、仰臥位血壓與頭暈:妊娠晚期，由於子宮體積和重量明顯增大，孕婦平臥時容易因壓迫下腔靜脈而使靜脈血液回流減少，導致孕婦心臟血液回流不足，往往容易出現血液灌註不足的問題。針對這種情況，建議孕媽媽采取左側臥位，增加回心臟的血流量，同時也增加子宮和胎盤的血流量，避免低血壓對胎兒的影響。
三、子宮收縮:懷孕30周以後，由於子宮活動逐漸增強，收縮的力度和次數逐漸增多，很多孕婦不僅能感到緊繃，還能感到疼痛。需要註意的是，假陣痛需要與生產初期的陣痛區分開來。通常假陣痛可以隨著體位改變和休息而逐漸消失。但如果是實實在在的疼痛，疼痛會持續加重，還可能伴有紅腫、宮頸擴張。這時候就要盡早就醫了。
四、腹部不適:壹般情況下，女性到了孕晚期，子宮會迅速擴張，導致下腹部的腸道上移或向兩側移動。此時，孕婦的腸道可能會在肝臟附近受到擠壓，並隨著子宮的增長而做旋轉運動。孕婦的盆腔，尤其是膀胱上的恥骨聯合，因為在壹定程度上可能會累及子宮旁的圓韌帶和寬韌帶，所以容易出現壓迫性疼痛。如果疼痛癥狀嚴重，或者出現發熱、嘔吐等癥狀，壹定要盡快去醫院檢查治療。
晚期妊娠檢查
孕晚期產前檢查基礎知識從33周開始，產前檢查的應變是每周壹次。各項檢查內容無明顯變化，如測體重、宮高、腹圍、心率、血壓、胎心，定期測血尿常規。不同的是我們要開始胎心監護了。正常胎兒心率隨子宮環境的不同而變化。胎兒心率的變化是中樞神經系統正常調節功能的表現，是胎兒在子宮內狀態良好的表現。胎心監護的任務是盡早發現胎兒異常，在胎兒尚未遭受不可逆損傷時采取有效的急救措施，使新生兒得到及時分娩，避免終身傷害。可以監測胎動和胎心率，以反映母親體內胎兒的狀況。懷孕35周後，孕婦去醫院做每周壹次的產檢，都要做胎心監護。但這只能在特定時間監測，不能按需監測，所以準媽媽有必要養成每天自己檢測胎動的習慣。
胎心監測是通過綁在孕婦身上的兩個探頭進行的。壹個綁在子宮頂部，是壓力感受器，主要作用是了解是否有宮縮以及宮縮的強度；另壹個放在胎兒的胸部或背部，測量胎兒心率。儀器的屏幕上有相應的胎兒心率和宮縮的圖形顯示，所以準媽媽可以清楚地看到寶寶的心跳。還有壹個按鈕，當準媽媽感覺到胎動時可以按下，機器會自動記錄胎動。胎心監護儀依次在圖上記錄每個胎心心動周期計算的心跳次數，以顯示胎心的基線變化。在壹定範圍內，胎心基線變化表明胎心中樞N自主神經調節和心臟傳導功能的建立，胎心具有壹定的儲備動力。
胎心過快或過慢都是問題，但壹般胎動胎心過快並不能說明胎兒出了什麽問題，胎心過慢的風險更大，提示胎兒在子宮內的儲備減少，有缺血缺氧的危險，需要醫生及時處理。
孕晚期註意事項
1，孕婦突然頭疼
妊娠晚期突然頭痛往往是子癇的先兆，尤其是血壓升高或水腫嚴重的孕婦，可能是妊娠高血壓綜合征。如果不及時診治，還會誘發驚厥、昏迷，甚至危及母子生命，所以要及時就醫，及時診治。
2.孕婦劇烈腹痛
妊娠中晚期，因外傷、負重或同房後突然劇烈腹痛，多為早期胎盤剝離，應去醫院檢查。另外，如果孕晚期出現規律的陣痛，往往是分娩前的征兆，要做好臨產準備。
3.陰道流出少量水樣液體。
臨床上有些準媽媽陰道流出少量水樣液體，有些可能是破水，有些可能是白帶樣物質。出現上述現象的準媽媽，應該去找醫生確認是否破水比較好，這樣可以防止壹旦破水後二次感染，往往會流出少量的水樣物質。
有的準媽媽以為是白帶，沒當回事。她們以為是孕晚期尿失禁，繼續在家待產。等分娩真的來了，寶寶出現了嚴重的宮內感染和繼發感染。這使得寶寶容易出現繼發性敗血癥甚至腦膜炎等非常嚴重的後果。所以，孕晚期準媽媽的陰道水壹定要重視，即使有少量水樣液體流出，也不能忽視。
壹旦發現這種癥狀，我建議準媽媽壹定要臥床休息，不要到處走動。必要時，準媽媽要服藥，在孕晚期暫停孕期性生活。準媽媽盡量不要吃生冷的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
4.妊娠期急性脂肪肝
懷孕7個月後，會出現非常罕見的妊娠急性脂肪肝。雖然這種疾病在產科的發病率極低，但壹旦發生，準媽媽的死亡率高達80%。這種疾病常發生在雙胞胎、妊娠高血壓或懷男孩的準媽媽身上。
部分準媽媽早期癥狀為全身乏力、惡心嘔吐或上腹部不適。很多準媽媽認為這是因為子宮隨著寶寶的發育而增大，所以出現這些不舒服的現象，沒有及時去醫院。壹周後，準媽媽鞏膜或全身皮膚可能出現黃色染色。我們稱之為黃疸。
壹旦到了這個階段，母嬰健康就會受到威脅，孩子隨時會死在子宮裏。即使終止妊娠，準媽媽也會有凝血現象。
因此，在懷孕期間，如果準媽媽全身無力，食欲不振，或者惡心嘔吐，特別是上腹部不適，或者右上腹痛，或者左上腹痛，壹定要及時去醫院治療。這種病早診斷早治療，早終止妊娠早恢復都是好的，壹旦延誤時機後果不堪設想。
5、胎膜早破
有些準媽媽懷孕30周以上會出現羊水過早破裂，醫學上稱之為胎膜早破。這樣容易出現突發事件。準媽媽可能沒有頭位連接，或者像臀位、雙足位這樣的胎位異常。
但是壹旦羊水破了，臍帶很容易出來，臨床上就出現了臍帶脫垂的緊急情況。壹旦臍帶脫垂，孩子就會缺血缺氧，很快孩子就會宮內窒息甚至死亡。這種情況很常見。如果提前發現羊水破了，準媽媽要盡快聯系醫院。
壹旦出現這種情況，準媽媽要註意擡高臀部，防止臍帶脫垂。如果準媽媽有臍帶樣物質脫垂，此時找離家最近的醫院治療。
為了避免危險情況的發生，準媽媽要多註意胎兒在體內的變化。胎動監測很重要。可以說，作為壹個母親，監測胎兒在子宮內的情況是壹個非常有效的指標，這也是孕晚期作為產前檢查的壹個非常重要的內容。因此，準媽媽要加強宮內胎兒健康的監測。
我理解我們在孕晚期可能會遇到的問題和壹些身體上的不適。希望孕媽媽在這個階段能夠用正確的常識來保護自己的健康，也希望每壹位孕晚期的準媽媽都能順利分娩。