關於跑步教學的思考
對《奔跑吧1》教學的思考專家認為，從教育心理學的角度來看，學生的學習方式有兩種:在接受學習中，學習內容以結論的形式直接呈現，學生知識的接受者；在發現學習中，學習內容是以提問的方式間接呈現的，學生是知識的發現者。兩種學習方法各有價值，相輔相成。"
新課程標準提出了“以學生發展為本”的教育理念，要求教師重視對學生學習方法的研究，通過感受、觀察、體驗、表現等學習方法，引導學生進行自主學習、合作交流、探究學習。
給學生壹個合作探索的空間，就是給學生壹個靈活主動學習的時間和空間。如:小組合作與交流。教師在合作練習和遊戲時要特別註意學生的發散思維，讓發散思維的學生在大家都在討論的時候發言，因為他的發言是觸發點，可以觸發更多的生成資源。
《越障跑》壹課以情境教學為主線，整體思路力求“新穎活潑”，讓學生在輕松愉快的活動中完成教學任務。
1，以慶祝祖國60周年為主線，用解放軍的軍姿練習，舞龍，苦練(越障，勇敢越障)，齊聲慶祝。教師以飽滿的熱情進入課堂，第壹時間充分調動學生的學習積極性，然後有針對性地進行熱身運動開始上課，為完成這節課的任務做了鋪墊，提供了安全保障，使學生在短時間內迅速調動情緒，全身心投入學習。也讓學生熱愛祖國，以祖國的繁榮昌盛為榮，加強體育鍛煉，學習技能，爭做優秀的接班人。
2.在學習障礙跑的整個過程中，應采用小組合作探究的形式，讓學生在相互交流和幫助中學會與他人接觸和交往，增進學生之間的理解，提高與他人交往的能力；在交流組的障礙賽中，充分體驗壹種不同練習的成就感。同時，運用深入、循序漸進的教學原則，使學生對所學知識有壹個牢固的掌握。
3.充分發揮學生的主體作用和主觀能動性，利用教材本身的德育因素和設備本身的安全因素，有機地滲透新課標的理念，在遊戲的實踐中發展。在整個教學過程中，我們清楚地認識到競爭是關鍵，合作是關鍵。教師要幫助學生認識到，只有團結協作，勇敢頑強，才能與強者對抗，取得勝利。
上完這堂課，我深深體會到體育課程改革不僅是壹項艱巨的任務，而且是壹項非常有意義的事業。創造力的培養應該從小開始。事實上，兒童在幼兒時期往往表現出良好的創造力，他們會在自己的床上、地板上用積木搭建自己想象的世界。因此，鼓勵學生創造性地學習，養成創造性學習的習慣，不僅可以使學生獲得更多的知識和技能，挖掘更多的潛力，而且可以使學生形成創新意識和能力，獲得更多的成功經驗。在體育教學中，要創造條件，提供激勵，誘發創新思維，讓學生獲得充分的創新體驗。同時，學生合作探究的空間是在課堂教學中給動態生成留下時間和空間，充分滿足學生的表達欲望，激發學生強烈的學習動機，讓學生親身體驗知識生成的過程。
“探究不僅是學習的目標，也是學習的方式。體驗探究式學習活動是主要的學習方式。”
教學建議:
1，組織流動性有待提高。
2.用激勵手段激發學生的興趣。
3、讓課堂伴著優美的音樂，陶冶學生的氣質。
4.培養學生的耐久力。
對《奔跑吧2》教學的反思通過這節課的教學，我對“126”的教學策略有了更深刻的理解。在教學中，我註重對學生的情感教育，教育他們陶冶情操。重視學生運動技能的教學，改變以往灌輸式的教育觀念，讓學生從“我要學”轉變為“我要學”。註重小組合作學習，積極探索經驗，勇敢展示自我。還有學生的評價，要及時，要中肯。教師要給學生信心和語言激勵，最大程度地調動他們的積極性和主動性。
耐力跑是提高學生耐力跑能力和心肺功能的有利手段。對於九年級來說，耐力跑是中考體育考試的項目之壹。在音樂和遊戲的伴奏下，大多數學生都能很好地完成課堂任務。在教學過程中，我及時對學生進行思想品德教育，教育他們克服困難，敢於鬥爭，從而更好地完成這節課的教學任務，為以後的體育鍛煉打下良好的基礎。然而，耐力跑對於大多數學生來說也是壹項非常枯燥的運動。當然不能排除客觀場地條件，最重要的還是學生的主觀能動性。因此，如何調動學生的積極性，激發學生的學習熱情，如何調整教師的教學手段和方法，就成了辦好經久不衰的教材的關鍵問題。
在這節課的教學中，由於場地的限制，我沒有準備足夠大的場地，所以對教學時間的把握不夠準確；我在學生實踐中的評價不到位，教學過程中學生路線存在壹些問題。好在及時補救取得了不錯的效果。在以後的教學中，我要考慮的更加周全，查漏補缺，相信我會做的更好。
枯燥而持久的課堂，以自己的形象肢體語言和精心巧妙的設計，生動地展現在學生面前。情境教學的應用尤為突出，尤其是在主體部分的學習中。教學組織形式多樣，方法靈活，新穎創新，有自己獨特的見解。達到了事半功倍的效果。富有啟發性的語言、高超的教學技巧和實用的教學策略相結合，使學生在完成教學任務的同時，能夠全身心地投入學習，陶冶情操，提升自我。在教學中不斷加強德育滲透，註重個體差異，充分體現了體育教學遊戲化的特點，目標達成度高。是壹個比較成功的班級。
建議:師生互動環節少，教師語言要更有針對性；音樂的選擇要更適合學生的特點，遊戲要有結果；小組合作學習要深入；身心放松不需要精神放松。
對跑步教學的思考3。結合四級學生的身心特點和學校場地、設備的實際情況，科學合理地規劃教學內容。盡量讓學生在課堂上玩得賓至如歸，營造壹種親切、和諧、靈活、輕松的課堂氛圍，讓學生充分實現參與體育運動、身心健康的目的，真正體驗體育活動的樂趣。教師應允許學生小組練習，同時強調學生可以自由發揮的練習形式，讓他們壹起討論分析，培養他們團結合作的精神。
四級學生具有完整的人格和解決問題的能力，但個別學生的自制力還很差。老師鼓勵學生克服困難，不怕失敗。他們要敢於面對困難，反復嘗試，及時總結經驗，共同實踐。學生可以充分發揮主觀能動性，從而掌握所學知識。
沒想到體育課這麽有趣。妳見過這樣的預備活動嗎？把枯燥的密碼變成有趣的遊戲活動，讓學生在有趣的活動中解決有針對性的問題。在整個教學過程中，以學生發展為中心，讓學生獨立解決問題，倡導學生主動學習、勤於思考，培養學生獲取新知識、分析和解決問題以及溝通合作的能力。教師在教學過程中的角色也發生了根本性的變化，他們在指導的過程中與學生積極互動，共同發展。在評價過程中，強調教師的激勵性評價、學生的自我評價和學生的相互評價，改變了以往單調的評價功能，契合了高中新課程改革的理念。
在這裏，學生體驗到小組學習的樂趣，互相幫助，壹起做，人人參與，更多體現在快樂學習和快樂運動。在這樣快樂的氣氛中，我上了壹堂有趣的體育課，這真是壹種美麗的享受。
上好這節課的教學反思很好地貫徹了新課標中“健康第壹”的基本理念。通過各種遊戲，調動了學生課堂參與的積極性和主動性，實現了教學設計中的教學目標:“讓學生熟悉跑步，喜歡跑步，通過互助、合作、協作，體驗成功的樂趣”，發展了學生的快跑能力，培養了學生與人合作、與人交往的能力。從課堂教學情況和學生的課堂反應來看，學生能積極參與老師設計實踐的每壹個環節，學生在課堂上討論積極，興趣很高。而且通過實踐、學生的親身經歷和老師的指導，學生們總結出了合作跑的要點:合作、默契、節奏。雖然不是很完整，但學生可以總結出幾點，說明學生在課堂教學中是可以積極參與、思考和總結的。
在農村，如何在器材少、空間小的條件下調動學生的活動積極性和學習主動性，壹直是困擾農村學校體育教師的問題。這節課只用了壹些沒用的廢報紙和幾根標誌桿作為教具。教具簡單，很好地調動了學生的學習積極性和樂趣，圓滿完成了教學任務。報紙有許多用途。
這節課還有很多不足，比如老師語言表達不夠清晰，語速太快，音樂配合沒有提前準備，浪費了壹點時間，對課堂安全強調不夠，以後的教學要註意！
對《跑步》教學的反思5下午，84班體育課第二節課，我在準備慢跑時，出現了打鬧現象。我訓斥，罰我跑800米，隊形整齊。然後我放松了壹會，跑了2公裏。我們的操場是十圈。我的要求是前五圈保持好的隊形，後五圈可以按照自己的速度跑。最後，壹切都完了。九個人在十壹分鐘內完成，最慢的也要十三分多鐘。然而，上課拖拖拉拉。下壹節課，王老師匯報說孩子們太累了。上節課，華老師也說同學們很累，也有同學說有點頭暈。
第三節83班做了調整，慢跑600米，拉伸五分鐘左右，然後跑兩公裏。全部跑完，十六個人十壹分鐘跑完。但是張、陸雅茹、、崔婷婷、唐冬梅和陶用了大約15分鐘就跑完了。他們幾乎是變速跑，走了壹會兒，就覺得很累，也沒有體會到極致，也沒有體驗到第二次呼吸。
反思1
課表沒有考慮學科。想要高效上課，就要保證學生的紀律性。課堂常規和紀律要嚴格，否則好課只能是壹句空話。八年級是學生成長變化最大的壹年，要特別註意。進入八年級以來，84班的同學小打小鬧的情況還是很多，但總體上感覺孩子成熟穩重，尤其是李傑和唐飛，比以前進步了很多。我們應該繼續發揮體育獨特的教育作用和鍛煉價值，使他們更加成熟。83班女生多，積極向上，學習氛圍好。但是，我們應該註意如何引導孩子們積極參加體育鍛煉。
反思2
壹堂好課壹定不能耽誤，否則會影響後期教學，幹擾學生的全面發展，甚至引發同事間的矛盾，也不能體現體育教師對學生練習負荷的控制和掌握。我們體育老師的敬業精神在哪裏？通俗地說，就是讓學生出汗，累，而不是讓學生出汗太多，不太累。要讓他們的練習正好處於過度恢復的最佳點，這個度的把握有賴於體育老師的設計和揣摩，當然及時的觀察和快速的調整也是不可或缺的。這是教學機智，也是體育教師的基本功。作為壹個上課九年的老師，這方面的能力有待提高。
反思3
要想上好體育課，要考慮很多因素，要多學習，多提升自己，保持優秀的運動素質和形象。上好壹堂課，做壹個好的體育老師，會需要很多東西，但我的核心競爭力是什麽？是不是壹個標準動作，壹個漂亮的示範？是不是和學生有親和力比較好？還是心態好，陽光積極？.....總之，找到自己的核心競爭力(人無我有，人無我有，人無我有，人無我有)，利用好自己的核心競爭力，打造自己相對獨特的教學風格，才是我們未來的方向。
對“跑”的教學思考6在初三障礙跑教學過程中，要求學生用各種方式跑、跳、爬、繞過壹些障礙物。遊戲環節，我讓每組試著再玩壹次遊戲，然後讓每組討論:“為什麽有的同學越障很快，不犯規？”有的又慢又犯規？“經過討論，各組進壹步明確了比賽要比障礙物快，不能犯規的要求。”那麽，如何才能滿足這兩個要求呢？“我再壹次啟發學生從活動中體驗，尋找答案。然後各組繼續第二次嘗試。這次各組越障速度明顯比第壹次快，犯規也少了。同學們在體驗中也發現了壹些規律做法:先加速再“跳溝”，先減速再繞桿。特別是我班壹個同學獨特的“爬過”低橡皮筋的方法，引起了大家的興趣:在其他同學到達低橡皮筋之前，他們都是從頭到腳依次爬過，而他卻是側著身子，平行於低橡皮筋，采用俯臥“側爬”的方法，所以動作比別人快。老師及時肯定了大家的“發現”，表揚了學生樂於動腦、大膽創新的精神，並進壹步啟發學生:“想壹想，只要不打破常規，有什麽更快更好的方法可以跨越障礙？“學生的練習情緒更高了，還有‘身體主動繞桿傾斜’、‘滾動動作太低的橡皮筋’等壹系列‘創新’...
通過這個障礙課程，我發現學生的創造力培養應該從小就開始。事實上，兒童在幼兒時期往往表現出良好的創造力，他們會在自己的床上、地板上用積木搭建自己想象的世界。因此，鼓勵學生創造性地學習，養成創造性學習的習慣，不僅可以使學生獲得更多的知識和技能，挖掘更多的潛力，而且可以使學生形成創新意識和能力，獲得更多的成功經驗。在體育教學中，要創造條件，提供激勵，誘發創新思維，讓學生獲得充分的創新體驗。本課程從教學中的問題出發，激發和觸發學生在解決問題的過程中充分體驗創新的滿足感，激發學生的學習熱情。另外，在教學過程中，如果發現學生的創造力與我們的想法不符，不要“壹棍子打死”。在這種情況下，經常會出現新的活動或遊戲規則。提倡學生創造性地學習，並不意味著拒絕老師的指導，也不意味著學生需要創造壹切。我們的體育教師的指導作用不容忽視。在體育教學中，教師的引導要與學生的創造相結合，這樣我們的體育課才會更加精彩，學生才會更加熱愛。
跑步7個動作方法教學反思:放松、上身完整、重心穩定。
忍受跑步對於小學生來說是壹件痛苦的事情。學生想挑戰自己的能力。結果就是因為長期跑步身體素質和心理意誌的下降，不容易堅持到最後。超重的同學只能跟在後面走完全程。雖然老師盡力給他加油鼓勁，鼓勵他，但收到的效果還是不盡如人意。
校園裏還有其他壹些項目也可以培養學生的耐力:“雙搖”跳繩對身體的協調性、靈敏性和耐力要求很高。想要取得更好的成績，需要強大的耐力支撐，長時間保持“雙抖”。老師可以讓學生在陽光充足的課間和課上多練習，這樣也會提高學生的綜合素質。另壹個項目是“長跑”，速度慢，長度適中。集體活動會讓大家找到“歸屬感”。為了班級的榮譽，哪怕再累也要堅持下去。長期練習也會對學生的耐力有很大的促進作用。
對跑8教學的思考。我從六年級開始400米跑的教學。由於400米跑是學生體質健康標準測試的內容，課前我就跟學生說清楚了。開始做完準備活動後，當我宣布這節課的內容時，有同學表現出膽怯。學生怎麽會害怕中長跑？
耐力跑的教學不僅是身體鍛煉，也是對學生進行心理輔導的過程。現在大部分學生都是獨生子女，父母比較寵愛，怕苦怕累。因此，在日常教學中，要註重培養學生自信、堅韌、面對困難不低頭的良好心理，詳細講解長跑中會出現的生理、心理現象及其應對方法，用富有啟發性的語言進行教學，培養學生不怕苦不怕累的頑強意誌。同時要教給他們壹些基本的方法:1，跑步前做好充分的準備；2.采用3步壹吸3步壹呼，步頻均勻、放松、自然；3、途中跑:上身前傾，角度和擺臂比快跑小，動作要輕，步伐要均勻；4.耐力跑後不要馬上坐下休息，要繼續放松，慢跑壹定距離，防止學生休克暈倒。
當我給同學們講解基本方法和可能出現的問題時，同學們的心理發生了很大的變化，很多同學都想嘗試壹下。同時我也降低了對學生的要求，只要跑完全程，不需要過分強調速度，所以大部分學生的顧慮都打消了。同學們跑步的時候，我壹直為他們加油，強調動作方法。結果班裏每個學生都完成了400米的任務，學生的體質得到了不同程度的提高，取得了壹定的成績。
對"跑步"教學的思考。耐力跑的教學壹直被認為是比較枯燥的教學內容，但是在課堂上，每次提到跑步，孩子們都是無限興奮，包括我帶的少年田徑隊。
但是跑步不僅僅是壹項體力活動，更是壹項技術活動。技術掌握好了，跑起來就更輕松了。大三學生的認知能力相對有限。即使老師反復強調跑步的要領，手臂擺動，身體姿勢，但在學生眼裏，跑得快才是最好的。在競技體育中，這種想法或許無可厚非，但按照新課程的標準，顯然作為老師，要傳授正確的知識和技能。針對我的教學，提出以下意見，對以後的教學也是壹個激勵和進步。
1.引導學生在不影響學習熱情的情況下，練習正確的運動技能。
2.盡量在遊戲中融入技術動作，讓學生在遊戲中學習知識，體驗快樂學習。
3.組織壹些小的競賽遊戲，激發學生的學習興趣，真正體驗跑步的快樂。
4.把速度差不多的同學放在壹個組裏，給他們壹個相對“公平”的環境——距離相等，跑步速度相等。相比較而言，具有可比性，更能激發學生的積極性。
5.做好成績記錄，每次跑完告訴學生成績。妳有跑步的速度，妳有第二次跑步的比較，讓學生知道自己是進步了還是退步了。
6.在教授技術動作的同時，可以擴展課堂，介紹跑道、起跑動作、跑步規則等。，從而開闊學生的視野。
對《奔跑》教學的思考10快跑教學要以途中跑為重點。因為途中跑是達到良好鍛煉效果的主要手段，所以跑步的距離、時間、次數、間隔都要根據學生的實際情況來確定。要發展快速跑，如果學生的跑步速度開始下降，就要適當縮短跑步距離。快跑應該安排在學生精力充沛的時候。在教學中，根據不同階段，最好利用遊戲和比賽來改善學生的跑姿，引導學生體驗感受、展示創造、融合運用，啟發學生參與運動，循序漸進地鍛煉身體，達到娛樂健康的目的。快跑對於中學生來說是壹項表現力和競技性都很強的運動。在教學中，我采用了壹些有趣的方法，取得了良好的效果。
在教學中，為了提高學生的快跑能力，我嘗試將50米的快跑改為追跑。具體方法是:學生兩人壹組，中間有壹定距離。後面的同學追前面的同學，被追上的同學做兩個俯臥撐。我壹宣布，同學們都興奮地哭了，興致很高。在牽拉練習的過程中，這種形式可以有效的糾正學生的動作，但是很多學生防護意識不強，所以我需要及時提醒他們，保證練習的安全。
對跑11教學的思考通過學習跨欄跑技術，增強了學生的毅力、勇氣和信心。通過相互交流和幫助，促進了學生之間的合作和友誼。教師的示範和講解保護和幫助提高了師生之間的親和力和信任度，使師生關系更加和諧，為學生創造了壹個平等、和諧、友好、互助的人際環境。但由於實踐時間有限，沒有足夠的時間和空間讓學生發展個性。老師給學生創造的實習環境和需要的有限空間和設備影響了實習效果！
對跑步教學的思考12走跑主要針對1級學生的教學內容，旨在培養其正確的走跑姿勢，形成良好的走跑習慣。但是，這個教學內容很枯燥。為了完成教學任務，引導和提高學生的學習興趣，在教學中要通過多種形式提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，提高學生的學習積極性。再加上壹些小遊戲作為輔助練習，學生的學習興趣更加濃厚。通過學習，大部分學生能夠正確掌握走、跑動作，完成本節課的教學任務。從課堂場景設置、環節銜接、教學組織來看，是壹節提升課。這種課的缺點是學生比較主動，但是註意力不集中。另壹種是沒有為學生做好準備，沒有完全了解學生。在未來，我會努力工作，在紀律和組織上更上壹層樓。
同時，我鼓勵學生大膽嘗試，奔跑，慢慢品嘗成功的喜悅。作為壹名教師，我也應該積極地參與到學生中，通過自己的行動向學生傳達這樣的信息:“老師是妳們中的壹員，妳們可以做得和老師壹樣好！”這樣，學生的興趣會更高，自信心會更強，從而讓學生積極回答老師的提問，順利完成任務。時刻提醒他們註意兩者的配合，交替練習走和跑的時候註意安全和保護自己。
對跑步教學的思考13本課教材是通過自然跑練習的遊戲化，保持正確的跑步姿勢，發展自然跑的能力。
通過教學，讓學生學會迎面遞接力棒的動作和簡單障礙的方法。教學前，老師講解活動的方法、規則和要求，要求學生聽到老師的指揮後站在起跑線後，傳遞接力棒時不要踩線或過線。
這個班有壹定的遊戲性和競賽性，學生很喜歡。因此，在教學中應抓住時機，加強集體主義教育，遵守紀律和規則，培養學生良好的工作作風和克服困難的品質意誌，充分發揮學生的各種能力，感受體育活動的樂趣。
活動中，註意表揚和鼓勵學生團結、合作、守紀律的良好作風。學生對學習表現出較高的興趣和欲望，態度積極，學習努力，並能在練習中保持正確的跑步姿勢。
對跑步教學的思考14在障礙跑教學中，學生可以通過遊戲教學找到克服障礙的最佳方式，學習氛圍濃厚。其中很重要的壹點就是抓學生創造力的培養。事實上，兒童在幼兒時期往往表現出良好的創造力，他們會在自己的床上、地板上用積木搭建自己想象的世界。因此，鼓勵學生創造性地學習，養成創造性學習的習慣，不僅可以使學生獲得更多的知識和技能，挖掘更多的潛力，而且可以使學生形成創新意識和能力，獲得更多的成功經驗。
在體育教學中，要創造條件，提供激勵，誘發創新思維，讓學生獲得充分的創新體驗。本課程從教學中的問題出發，激發和觸發學生在解決問題的過程中充分體驗創新的滿足感，激發學生的學習熱情。另外，在教學過程中，如果發現學生的創造力和我們的想法不壹致，不要過多的責怪他們。在這種情況下，經常會出現新的活動或遊戲規則。提倡學生創造性地學習，並不意味著拒絕老師的指導，也不意味著學生需要創造壹切。教師的引導作用不容忽視。只有把教師的引導和學生的創造結合起來，才能取得良好的教學效果。
關於運行教學的思考15寓教於樂的理念，寓教於樂，努力打造快樂教學和成功教學。積極配合興趣高，各個環節壹氣呵成，真正做到小場地小設備的“大”作用。
在評價中，采用教師評價、學生評價、個人評價和集體評價的方式來促進學生，培養他們的團隊合作意識和集體榮譽感。因為課前強調最後要獎勵小紅花，所以全班同學秩序井然，即使在活動中，也沒有出現混亂。