怎麽做油炸蓮藕盒,外酥裏香,好吃到停不下來?
怎麽做油炸蓮藕盒,外酥裏香,好吃到停不下來?無論生吃還是煮熟吃,蓮藕的營養成分都很高。前者生津止渴,消暑降溫,口感甜脆,後者養生作用更突出。它的基本功能是:健脾開胃,減少油脂和碳水化合物的吸收,促進消化,清腸通便。
雖然炒藕盒的方法很簡單,但是如何做成需要的“面糊”也很關鍵。畢竟這種工藝流程是保證這種傳統食品外脆內香的首要前提。其次,肉餡的解調方法值得餃子或者肉包子借鑒。
食物調料:蓮藕、肉末、醬油、鹽、味精、十三香、韭菜、植物油、木薯澱粉、生雞蛋、醬油、大王醬油、蔥、姜片、蒜、耗油和韭菜。生產流程:
第壹步,去市場選1鮮脆蓮藕回家,先清理幹凈,然後剝去表面的皮,再用刀切成夾頭。如上所述,建議妳在切的時候提前在它們的底部墊上壹雙筷子,這樣不僅方便實際操作,而且也不容易夾上。
第二步:然後,在肉末中加入少量的蔥姜末,再加入適量的生抽、老抽、耗油和老抽,再撈出少許鹽、味精和十三香。最後加點水(關鍵作用是防止肉咬壞,所以建議妳少量多加,多吃),沿同壹方向拿筷子,直到攪拌均勻。
第三步:肉餡攪拌好後,加入適量韭菜(盡量控制水分。建議妳晾幹後再切。它有壹種獨特的香氣,無論是新鮮度、新鮮度,還是口感,都優於其他蔬菜水果(如生菜)。再次向同壹個方向攪拌,直到前壹個完全融入餡料,壹部分肉餡就被認為做好了。
第四步:然後,將餡料逐壹填入事先準備好的鴨肫中,放在壹邊備用。然後拌入炒藕盒的面糊。首先把1湯匙木薯澱粉和1湯匙面糊放入碗中,然後打兩個生雞蛋。同時加入少量水和植物油,充分攪拌成中等稠的面糊。稠度和酸奶壹般可以接受。炒出來的藕盒不僅會酥脆誘人,顏色也會變得非常鮮艷。
第五步:取平底鍋,將油燒開。待溫度沸騰至六成時,再將蓮藕盒逐壹放入沸騰的油中(直接將肉餡露出的位置浸入幹澱粉中,再浸入面糊中片刻),全程保持小火。
炸至金褐色後才能捕撈。瀝幹油後,及時再次升溫後,可以迅速將它們放入鍋中再次油炸。這種傳統食品的特點是皮脆肉嫩,爽口不油膩,簡單營養,大人小孩基本不會不滿意。