貧血的人吃什麽補血最快？
女性吃阿膠有什麽好處？
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1，補血止血
促進造血，明顯提高紅細胞和血紅蛋白的含量，對缺鐵性貧血、出血性貧血、咯血、嘔血、便血、鼻出血、血尿、功能性子宮出血、妊娠流產等出血性疾病有良好的療效。
2.改善睡眠
阿膠能通過滋陰養血、補虛來加強鈣營養，維持神經功能，具有很強的鎮靜作用。
3.調經安胎
阿膠的主要作用是補血。月經不調的原因很多，主要是血虛、血瘀、血熱。血虛者單服阿膠即可達到效果，血瘀血熱者可適當配伍其他藥物。受孕後，陰血聚養胎，最易虛損，而見胎不固，胎動不安，甚至流產。阿膠滋陰補血，益於沖任，故能滋養胎兒，治療妊娠疾病。阿膠中含有賴氨酸、精氨酸、組氨酸、胱氨酸、鈣、硫等，有助於保胎。
4.美麗美麗
阿膠補血滋養皮膚，有利於皮膚保健。歷代都將其視為女性的美容佳品。服用阿膠後，面色紅潤，皮膚水嫩有光澤，這是阿膠對皮膚的營養作用和促進鈣的吸收和保養作用的同壹結果。
5、抗癌效果
阿膠是放化療患者的輔助用藥。在壹些實驗中，以東阿阿膠為原料，觀察其對特異性免疫功能的影響，發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。還能增強NK細胞的活性，NK細胞對腫瘤的發生有壹定的抑制作用。此外，阿膠能促進健康人的淋巴細胞轉化，也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率，從而減緩腫瘤，改善癥狀，延長壽命。
6.強健肌肉和骨骼
阿膠能補血生津，血能養筋，液能潤滑關節，豐富骨髓、脊髓、腦髓，所以能強筋骨，通關節，抵禦風濕的傷害。所以藥性理論說吃阿膠可以“強筋骨”。阿膠還有助於擺脫骨關節疾病，恢復受傷的關節功能。李時珍的《本草綱目》說，阿膠能“治百風病，男女關節痛”。後人在《本草綱目》中補充，阿膠能治“內傷腰痛，強筋益精，強腎”。